早上于指定地点集合（早上七点半于黄兴北路青少年宫内集合）乘车赴湖南的“港澳后花园”——郴州市（320KM,约3个小时左右车程），抵郴州后（游客可自费品尝当地风味中餐25元/人起），下午前往莽山森林温泉度假村（车程约2小时），入住酒店（车程约40分钟），凭房卡您可自由进出温泉养生区，温泉养生区由室内、外及科技娱乐馆三个区域组成，汇聚了中国“国学”文化和运用高新科技的各种风格的60余种温泉池，依山而建，错落有致，荟萃了多元素文化的精华，星罗棋布于景区内的温泉池有竹签文化池、瑶家风情的铜鼓温泉、天体风吕、中药加料温泉、花浴、鱼疗池、室内温泉SPA区、瑶家五行足浴堂等，加上独有的“诺亚方舟”悬崖温泉贵宾SPA室，利用高科技的主题元素，刺激动感，奇妙梦幻，仿佛身临其境在神奇惊险故事中。整个温泉区融汇了瑶家温泉沐浴风情并倾注了独特深厚的文化内涵，如追求诗意雅韵的翰墨泉、突现地方特色与民俗沐浴文化的瑶家铜鼓温泉等。游客在泡浴的同时还可在休息厅休息（或自费瑶家五行足浴堂接受专业的擦修、按摩、中医理疗以及纯正的全身SPA套餐。）温馨雅趣的木制观光廊、健身调元的各式加料温泉，构成了全新的温泉天地。入住莽山森林温泉度假村（原万盈瑞凯森林温泉酒店） 
第2天
早餐后您可继续享受莽山独有的森林温泉沐浴，感受莽山特殊的丰富清新负离子带来的身心愉悦感，于温泉度假村用中餐后乘车返回长沙（车程约5小时左右），中午抵长沙结束悠闲度假的周末度假旅程！
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