郴州有没有拓展训练基地--郴州四清湖拓展训练基地一天拓展

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《执行 团队沟通》

郴州四清湖户外拓展训练营：139 7493 6791 （微信）

08：00-08：50 到达培训基地

08：50-09：00 换服装

09：00-10：00户外拓展开营仪式；

a、 由教练做培训前期导入开场；

b、 由主教练讲解培训要求及其注意事项

c、培训人员进行分队、推选队长、起队名；

d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等）

目的意义：

 学员能够进入到课程的氛围当中；

 为课程做好身体和心理上的准备；

 形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。

10：00-12: 00 仙人指路（变形虫寻宝）

 规则：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

 诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；

 培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

12：10-13：20 中餐、休息

13：30-15: 00 齐心协力

项目描述：跳动的心：

 一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。

项目成效：

 做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；

 培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；

 体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。

15：00-17: 00生死电网：

【项目描述】：

生死电网（冲出亚马逊）：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。

【项目成效】：

★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；

★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；

★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性；

17：00-17: 30团队有我更精彩：（大融合闭营）

项目描述：

 以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。

项目成效：

 通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。

18：00：乘车返回