- 参考行程
- 途经景点
- 费用说明
- 预订指南
- 游客点评(0)
- 第1天西宁休整/进藏列车赴拉萨
西宁乘进藏列车赴拉萨 ，全天欣赏沿途青藏线风光
住宿 火车上
- 第2天抵达拉萨
抵达圣地拉萨，接站后入住酒店做适应高原休息。
住宿 拉萨5钻供氧酒店鑫荣
- 第3天拉萨/色季拉山/鲁朗林海鲁朗高山牧场
上午从拉萨起程，经米拉山隧道，驶向海拔近 2900 米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝。色季拉山顶远眺南迦巴瓦。途径鲁朗林海到鲁朗国际小镇。民间流传着"到了鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉
鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。至今民间流传着"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉。
马车或小火车畅游高山牧场乘车穿梭于素有“西藏小瑞士”之称的鲁朗，田园风光、高山牧场、点缀期间的藏式民居，让您充份体验中世纪欧洲贵族的那份惬意生活..
交通：拉萨-色季拉山-巴益区：580，行驶约 9 小时，柏油路面，路况好。
参观：鲁朗林芝参观时间约：1 小时，高山牧场小火车约 0.5 小时
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 林芝四钻酒店
- 第4天林芝雅鲁藏布大峡谷/嘎拉桃花村/错高村
观看中国山峰“南迦巴瓦峰
远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。
嘎拉桃花村，她是赏桃花的最佳地点。因其左右两边有大山围绕，又有潺潺的高山雪水流经此地，故又被当地人称为“桃花谷”或“桃花沟”
巴松措(门票 含)，5A 级景区，又名措高湖，藏语中为“绿色的水”，红教的一处著名神湖和圣地
错高村：“错高”是藏语，意为湖的上方。国家一级保护动物黑颈鹤会季节性到错高村。唯一完整地保持了工布藏族传统村落布局、民居建筑风格、习俗、文化和信仰
篝火晚会：你可以换上剧场提供的藏装，留下你的精彩瞬间。与当地村民跳一段欢快的锅庄......
交通：林芝-大峡谷-桃花村-巴松错：400KM，行驶约 7 小时。路况较好
参观：雅鲁藏布大峡谷约 2 小时；桃花村约 1 小时；篝火晚会约 1 小时。
温馨提示：景区内、餐厅旁、厕所边有很多本地和外地小商贩兜售林芝特色产品，请游客谨慎消费， 旅行社和工作人员（导游和司机）一概不承担责任，游客自行解决。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 岷山错高民宿
- 第5天巴松错/湖心岛/措宗寺/拉萨
巴松错：巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，被世界旅游组织列入世界旅游景区，西藏首个自然风景类国家 5A 级旅游风景区。
措宗寺，寺庙门前有两尊男女生殖器官的图腾，充分体现了藏传佛教中宁玛派与苯教斗争溶合的结果
巴河鱼：纯野生、产自尼洋河和巴松错，属高山冷水鱼种，因为没有污染，所以巴河鱼的肉质十分细嫩鲜美味，足以惊艳您的味蕾……
沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿
“唐蕃古道”回到拉萨。
交通：全程 400 公里，行驶时间：7 小时，柏油路，路况好。参观：巴松错约 2 小时；路边小景点约 1 小时。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 拉萨市区高级酒店双标间
- 第6天拉萨/羊卓雍措/日托寺/拉萨
羊湖：又叫羊湖雍措。是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖
日托寺：具有悠久的历史，始建于公元 14 世纪末，整座庙宇处在羊卓雍措湖半岛顶部，三面环水，一面通过小路连接陆地，环境相对幽静，被称为“世界上最孤独的寺庙”，享有一僧、一寺、一岛、一犬的动人传说..
交通：全程 480 公里，行驶时间：9 小时，大部份为柏油路，路况好，小段碎石路。参观：羊湖约 1 小时；日拖寺约 1.5 小时；路边小景点约1 小时。
温馨提示：与藏獒、牦牛等合影与当地村民讲好价格，任何个人消费均属自愿行为，与旅行社无关
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 拉萨市区高级双标间
- 第7天拉萨布达拉宫/八角街/拉萨
布达拉宫—早晨自行前往世界最高的古代宫堡式建筑群，布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。宫堡依山而建，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
大昭寺广场。大昭寺广场位于大昭寺前，广场周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经
藏装旅拍：藏装旅拍为基础消费项目，含一套藏装、无头饰，10张底片、3 张精修（均为电子板）,超出服务内容部份请自己与店主协商好价格后再另行消费，请谅解！赠送项目，不消费不退费。完毕自行返回酒店
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 拉萨市区高级酒店双标间
- 第8天拉萨/西宁
拉萨火车站送站赴西宁，结束西藏之行
用餐 早餐：包含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住宿 火车上
- 第9天抵达西宁
火车上观沿途风光，下午抵达拉萨，结束行程！
西藏拉萨布达拉宫
拉萨大昭寺
雅鲁藏布大峡谷
西藏林芝南迦巴瓦峰
西藏林芝巴松措
鲁朗林海
西藏林芝尼洋河
八一镇
西藏苯日神山
卡定沟西藏纯玩团
1、 住宿：行程所列酒店或同级：拉萨 5 钻供氧酒店：鑫荣大酒店或同级4 钻酒店：岷山银桥大酒店或圣瑞斯酒店
岷山错高民宿酒店或同级酒店 林芝 4 星或 4 钻酒店：宏天大酒店、格拉丹东贵宾楼台、中海花园或同级酒店
2、 用餐：7 正 6 个早（8人/桌；餐标0 元/人/餐；精品小团，不吃不退）
3、 用车：7-15 座挂牌旅游车；
4、 景点：行程所列景点第一道门票；
5、 保险：含旅行社责任险（旅游意外险由游客自愿购买）。
6、 导服：市内专职导游、其他段师傅兼向导；
备注：1、以上行程仅供参考，在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序
预订须知
因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要要稍逊一筹；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金温馨提示
关于高原反应：所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反应，只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗澡即可顺利渡过，严重一点的可去附近的医院或诊所吸氧治疗，调整好心态调整好状态，西藏迷人的风景等着大家去欣赏
我要点评