成都到四川稻城亚丁报团，稻城亚丁四姑娘山、木格措西环线5日游

全程 400KM/车程约 7 小时/海拔 3450 米

早上07:00成都指定地点统一集合出发，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。

● 而后从映秀出经卧龙自热保护区，沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光；

● 而后穿越巴郎山隧道（全长7954米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

● 猫鼻梁（约20分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后，抵日隆后午餐；

● 午餐后游览【双桥沟】（观光车70元/人，必须自费），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。● 傍晚经水果之乡小金，酒店办理入住。特别提醒：因旺季四姑景区限流、限量、实名制购票等原因，报名时若无法购买双桥沟景区则自动更改为长坪沟景区游览或我社根据实际情况调整游览顺序等，敬请知晓！

【小提示】(1)导游出发前一天晚上21:00之前通知客人集合时间及地点，如果21:00未通知，请及时和经办客服联系确认。早上小车接送为拼车排站式，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间，谢谢理解与支持！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解！重大节假日，统一集合！(2)藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。

【温馨提示】(1)当天早上出发较早，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早（一般包括蛋糕、牛奶、饼干、矿泉水，具体内容由所住宾馆决定）(2)双桥沟全程34公里，游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有观光车上下车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。 (3)如有晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。(4)因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游。

● 早餐后乘车翻越高尔寺山（海拔 4412 米），赏高原云雾自然风光。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900 米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城 30 公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。 ● 继续翻越两座大山剪子弯山（海拔 4659 米），是 318 国道经康巴地区的较高山口之一。千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵。

● 卡子拉山（海拔 4718 米），因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边。后抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔 4014 米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为 “中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

● 【毛垭大草原】风光，翻越形似兔子的兔子山，经青藏高原较大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔 4500 米左右。之后赏沿途世外桃源般藏式村寨，经桑堆（稍作休息进入高原服务站由当地医务人员讲解高原地区注意事项）

● 稻城尊胜白塔后，抵达较后的香巴—稻城，入住酒店。

【温馨提示】 (1)今天将一直在海拔 3000 米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。

(2)今天途中，会经过高反知识普及的休息站，配有衣服租赁和氧气瓶售卖的业务，建议客人提前自行准备。

(3)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨防上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

● 早餐后乘车从住宿地出发前往令人神往的【亚丁景区】。

● 在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120元/人，自理）抵达亚丁景区（30 多公里，车程 1.5 小时）【扎灌崩】;

● 下车游客徒步 500 米直接抵达【冲古寺】，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6023米）；

● 朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海）单程 1.5 公里，早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影好时间，后原路返回冲古寺。

● 游客可自费乘坐电瓶车（往返80，单程50）前往【洛绒牛场】（徒步 1-2 小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958 米）和【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）的顶好地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区，晚餐后入住日瓦酒店。

【温馨提示】(1)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！这一天全天在景区内游玩，运动强度较大。骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车。

(2)当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。①冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元（自愿消费）；②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人（客人自愿自主消费），骑马往返时间约4小时；景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！（马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节）。

(3)免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道、基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。如需游览费用自理、安全责任自负，并需签订书面协议，与旅行社无任何关系。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

●早餐后欣赏赤土河谷沿途迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。

● 前往【康巴博物馆】（在康巴大地繁衍生息的藏族同胞们，他们纯朴善良，他们热情好客，他们在与世隔绝的大山里延续着古老的传统），与藏族同胞亲密接触，唠唠家常，感受藏家简单而质朴的生活，从吃、喝、穿、戴、住等方面全方位认识。欣赏赤土河谷迷人风光，世外桃源般藏式村落等，翻越海拔4300多米的【波瓦山】；

● 体验赠送的特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。● 而后经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，每年9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。

● 后翻越古冰川遗迹海子山抵赴理塘，参观【勒通古镇】,我们将转乘景区电瓶车（费用：35元/人自理），理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原。由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区为集中，规模为宏大的千户藏寨群，除此之外，勒通古镇也是全国依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。

● 后参观第一大格鲁派（黄教）寺庙-【长青春科尔寺】，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。晚抵赴摄影天堂新都桥，入住酒店，结束当天的行程。夜晚满月生起来了，那浩瀚的夜空以及那满天触手可及的繁星让你沉醉在这美景当中。

【温馨提示】(1)【勒通古镇】为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不作等价置换，也无退费。

(2)特色藏式美食【藏式早餐】、【阿西土陶藏香鸡宴】为赠送项目，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，无退费，亦不作等价置换。

(3)沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，不属于我社购物店范围，非我社控制。请自愿谨慎购买，请不要误解！

● 早餐后前往土特产超市赠送体验独特藏式早餐或药膳汤锅(特色餐为赠送项目，不使用，费用不退且不等价交换)；

● 后翻越 有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口,它是重要的地理分界线,高峰 海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，经情歌故乡【康定】海拔 2500 米，车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、 藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情；

● 后前往赠送景点：【康定情歌风景区】，乘坐康定情歌（木格措）风景 区观光车费用自理 90 元/人，游览康定情歌（【木格措风景区】，距康定县城 17 公里，海拔 2800－3780 米，是 国家 4A 风景区，也是贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分.景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、 芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚， 涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧 山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、 雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船 66 元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区 的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬， 一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北第一大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。 后抵达成都结束愉快的行程。

【温馨提示】(1)【木格措景区】为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制、政策等特殊原因不能前往，或游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，无任何退费，亦不作等价项目置换。

(2)到达成都在武侯区创业路恩威集团附近统一散团，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

(3)旅游途中，如若你对此次行程有任何异议，请及时联系我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

(4)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；这类场所有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为， 由游客自行负责。