古龙峡【云天玻霸+玻璃桥】、【越野车】【CS水晶弹野战】两天

于指定地点集中，前往广州后花园，漂流城市，温泉之乡—清远。

午餐品尝【农家餐】。

前往游玩【古龙峡玻璃大峡谷】又名云天玻霸，是世界首个集玻璃平台、玻璃栈道、玻璃索桥为一体的高空观光玻璃组合，同时融入了5D破裂效果、玻璃悬廊、玻璃台阶、凌空微步等高空挑战产品。玻璃峡谷位于万丈崖大瀑布的顶端，目之所及，悬崖峭壁、飞瀑擎天。玻璃峡谷采用3层1.5厘米的超级透明玻璃，是目前世界上醉厚的栈道玻璃，超白玻璃透光率99.15%。日前，古龙峡玻璃大峡谷的高空玻璃项目已经通过国家权威机构：浙江大学土木工程系的测试检验，将问鼎世界醉长、醉宽、醉大的空中观光新霸主。

玻璃大峡谷新亮点：

1、玻璃峡谷集玻璃云台、玻璃云梯、玻璃云桥于一体，总长度1314米，寓意着一生一世，在玻璃平面上总的步行时间约45分钟。从迈上玻璃平台，在高空步行520米，就到达了月牙桥。桥上两个巨大的心型雕塑，等待着情侣的山盟海誓。玻璃平台、玻璃栈道、玻璃桥几乎位于同一水平面，漫步其中，平步青云，犹如闲庭散步，俯视下方，却又步步惊心。

2、玻璃平台：全长202米，悬空跨度72米，为美国科罗拉多大峡谷的U形桥（21米）的3.5倍，顶部是一个直径16.8米的玻璃平台，从底部仰视犹如天外来客。

3、玻璃桥： 全长329米，平均宽度3.8米，醉宽处6.8米（张家界玻璃桥宽度6米）。桥上2个港湾式透明观景台就位于醉宽处。

前往游览【古龙峡网红河谷】“一河两岸”一步一景，河面碧波荡漾，溪流、红桥、小 舟错落有致，相得益彰。溪流沿着河边的长廊观景步行，能听见溪水潺潺，在河岸树下隔河对望两岸的绿，享受着这自然风光。站在红桥之上，更能把整个景观一览无余。【古龙美食长廊】这里汇聚各种特色美食，让你“食”来运转，街区式长廊都是美食，古龙窑鸡、古龙九面、香煎小豆腐等数十款特色美食任君选择，这里是吃货的乐园温暖你的心，满足你的胃。【古龙九瀑】又名万丈崖瀑布群，位于古龙峡河谷，长度610米，总落差263米，终年水流充沛，是国内落差醉大的阶梯瀑布群;古龙九瀑顾名思义是由九段瀑布组成的浩大瀑布群，一瀑九曲，一曲一瀑，一折一潭，其中主瀑布为云龙大瀑布，单体落差131米(从瀑布顶到水帘洞底)，宽45米，犹如狂野的巨龙从天而降，气吞山河，在悬崖峭壁的撞击下，飞入峡谷激起惊涛骇浪。位于瀑布群入口的双龙瀑布，形似两条白龙，一曲一直，一隐一现，犹如双龙迎宾，沿着双龙瀑逆溪而上，林密谷幽，瀑流相伴，自下而上分布着天龙、藏龙、飞龙、见龙、猛龙、跃龙、云龙等九级阶梯瀑布，有的水帘悬挂，有的银珠飞溅，有的飞流直下。

飞盘简介：

飞盘运动属于一类健身运动，具体操作为投掷圆盘类的坚 硬物体，当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上， 进攻方便得一分。飞盘能以任意方向或者轨道传给对友， 但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10 秒中内将飞盘给其他队友.

飞盘都市新宠：

“新宠”飞盘：作为一项小众的轻健身项目，户外运动低门槛社交，时尚潮流成为市青年新宠，更是目前运动博主的主流项目。

企业团建：此项运动作为多人参加的运动，目前也成为了各个大型企业团建的必不可少的项目，一局飞盘 下来团队协作力会大大的增加.时 间简 介破冰、热身（用时约20分钟）

在这项破冰活动中，教练帮助团队打破团队相互之间的生疏，不信任，甚至猜忌的隔膜，就像打破深厚的冰

层，从而使得接下来的项目进展顺利。

弓步侧身抬手---扑步压腿---正压腿---正提膝---侧压肘---正压腕---开腿触脚转弯

激活运动：小碎步，高抬腿正反手传接盘练习（用时约30分钟）

（正手握盘姿势，反手握盘姿势，出盘姿势，接盘姿

势，跨步出盘姿势等等的指导与讲解）由专业教练指导，两人一组，相互4米相互正反手接盘练习。

行进间传接盘练习和双人折返跑传接盘（用时约30分

钟）由教练分组列队，队员需按照教练的行径线路冲刺接住教练的飞盘得分。

九宫格得分竞技/ Pick up娱乐竞技（用时约60分钟）

队员分队进行 Pick up娱乐竞技比赛，由教练讲解比赛规则并指导进行此项目

队员分队进行 九宫格得分比赛，由教练讲解比赛规则并指导进行此项目

总结拍照，留恋

一、费用包含

1.持有专业飞盘教练资格证教练1位。

2.副教练1-3位（根据人数进行安排）。

3.飞盘相关道具（飞盘，飞盘九宫格，飞盘目标靶等等）

4.饮用矿泉水。

5.全程跟拍专业摄影师（照片全免费提供回客人）

6.彩色马甲分队服。

7.专业飞盘草地场地

注：需满足人数要求摄影师则为赠送项目

二、其他说明

1.活动至少提前3天预定(有特殊情况可协商解决）

2.活动行程时间安排建议上午8:00/下午16:00/晚上20:00(有特殊情况可协商解决）

3.活动时间约为2.5小时。

享用午餐、

结束愉快的行程，返回温暖的家！