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南宁到西藏旅游攻略_西藏拉萨布达拉宫、林芝、纳木错四飞8天游

南宁到西藏旅游攻略_西藏拉萨布达拉宫、林芝、纳木错四飞8天游

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门市价:
3880
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出发城市:
南宁
发团日期:
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1
南宁——昆明

请贵宾提前在航班起飞前提前2.5小时到南宁吴圩机场二楼集中,乘飞机飞昆明,抵达后安排入住昆明机场附近的酒店;

住宿:昆明
2
昆明——拉萨
请于指定时间酒店集中乘车赴昆明机场乘飞机飞拉萨,抵达贡嘎机场(海拔约3000米)乘车前往市区,沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光,抵达拉萨,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。温馨提示:机场-市内70KM,柏油路面,路况好。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品。
住宿:拉萨
3
拉萨——林芝
早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝,沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、途经米拉山口(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)感受西藏的山清水秀,途中用午餐后,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,之后前往卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔天佛卡定沟瀑布是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。傍晚时间抵达西藏江南--林芝八一镇。温馨提示: 此日因行车路程比较长,全天游览时间长约11个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
4
林芝

选择一:南伊沟风景区(580元/人)南伊沟位于米林县南部的南伊乡境内,距县城70公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。南伊珞巴民族村在该景区内,景区属生态旅游景区。总面积达820公顷,气候条件良好,年平均气温8.2℃,年降水量675毫米左右,林中动植物资源十分丰富,有造型奇特的各种树木,种子植物720余种。

选择二:车游雅鲁藏布大峡谷景区(680元/人)

八一镇出发乘车前往两江汇流处,沿途观苯教的著名神山——苯日神山,苯日神泉,观江河交流的奇妙景观,观雅鲁藏布水葬台了解奇妙的水葬文化。抵达派镇乘景区观光车前往南迦巴瓦峰观景台 沿途观赏大渡卡,格萨尔王降魔处魔心石,来到处观景台观赏雅鲁藏布拐弯、近距离观赏南迦巴瓦峰。

选择三:措木及日风景区(400元/人)

“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

选择四: 鲁朗林海风景区(480元/人)鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:林芝
5
林芝—秀巴古堡—拉萨

我们将驱车返回拉萨,在这途中会参观【中流砥柱】(拍照时间10—15分钟),让你沐浴着温暖的阳光,去游览千年秀巴古堡(游玩50分钟)。秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。随后欣赏着沿途的美到回到拉萨酒店休息。

温馨提示:*今日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
拉萨—纳木错-拉萨
早餐后乘车前往位于念青唐古拉山怀抱之中,全国第二大咸水湖,被称为“天湖”的高原圣湖纳木措(150KM,车程2.5小时左右,海拔4780米,游览时间1小时左右),饱览圣湖之美后,返回拉萨(250KM,车程4.5小时左右)。温馨提示:。因昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较差所以午餐可能安排为露餐(快餐盒),若不习惯,自己可先行准备一些食品。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
7
拉萨—市内——机场——昆明
早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—【布达拉宫】(游览时间1小时)(布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模的宫殿式建筑群,也是西藏的文物博物馆);午餐后游览【西藏博物馆】(游览时间约50分钟)西藏第一座具有现代化功能的博物馆。拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。而后乘飞机飞昆明,抵达后安排入住昆明机场附近的酒店;温馨提示:布达拉宫属世界文化遗产,对于开放游览时间和允许参观的人数有严格的限制和要求,参观时间由布达拉宫管理处统一调配,若因布达拉宫参观时间变化造成其它景点游览顺序调整,敬请听从导游安排,带来不便之处敬请见谅。参观布达拉宫须凭本人有效身份证进入参观,请随身携带证件乘车赴拉萨机场乘飞机飞昆明,抵达后入住昆明机场附近酒店入住
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:昆明
8
昆明——南宁
约定时间乘车往机场乘飞机返回南宁机场,结束愉快行程。

跟团游

住宿:拉萨挂牌三星或同级别标准的旅游酒店标准双人间。西藏地区比较落后,请不要与内地宾馆相比。昆明机场中转舒适型酒店,不含单房差,如单住请提前告之并补齐单房差费用;

用餐:全程含6正餐(正餐20元/人标准,八菜一汤、酒水自理);

交通:南宁/昆明/拉萨/昆明/南宁飞机经济舱,旅游地旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏旅游用车均无空调设施)。

门票:景点首道大门票;

导游:地接中文导游服务;昆明段无导游;

保险:旅行社责任险。

约定说明:

1、依据《旅游法》的规定,旅行社对团队游,享有因未达到成团人数,出境游在出团前30日及以上、国内游在出发前7天及以上有权单方解除合同,不承担违约责任。如未达到成团人数旅行社可以委托其他旅行社履行合同、延期履行合同、变更旅游线路或解除合同。为保障本线路产品的顺利成团,在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费。行程中若游客自愿离团,相关费用不退,并补齐离团期间产生的一切费用及费用由客人自行承担,产生一切责任自理。

2、我社有权在不减少景点的情况下,可根据实际情况更改行程及住宿酒店顺序;若发生不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不可避免的事件或旅游者自身的原因等情况,造成旅游者人身损害、财产损失的,旅行社将协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。

3、行程中所列之景点以及娱乐项目,未参加的客人可自由活动,期间司机和导游无法提供服务,敬请客人谅解。游客因个人原因临时自愿放弃游览,费用不退。

4、依据《旅游法》的规定,游客应当确保自身身体条件适合参加旅游活动,并有义务在签订合同时将自身状况(如有无特殊病史等)告知旅行社。如游客未尽告知义务,由此产生的一切后果由游客自行承担。请游客遵医嘱谨慎出行,此线路不适宜婴儿、小孩及老年人游览。

5、游客必须如实提供真实的个人身份资料,旅途中须持本人身份证或其他有效证件。如因游客提供不实身份资料造成不能 成行或行程受阻,不承担违约赔偿责任并有权收取已发生费用。我社概不受理游客因此而产生的后续争议。

6、请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》。旅行社以游客所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉,我社将不予处理。行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通, 提醒各位游客:旅游投诉的有效时间为团队返回出发地起30天内有效。

告知事项:

1、对于酒店:西藏地区特殊,这里的酒店跟内地的酒店有很大的差别。酒店大多都没有空调,故请客人注意自身保暖。并且我社合作的酒店,离布达拉宫有远有近,具体以我社安排的为准,不得有异议。但我社会保证酒店干净卫生。所有酒店的早餐为酒店提供,如果未用餐不得以任何理由找我社退费用。

2、对于用餐:西藏的团餐厅可在一定范围内做不同的餐标,对于菜品的多元化,可能没得内地的团餐厅那么好。特别是地区上面的餐厅,对菜品的采购相对比较缺乏。

3、对于用车:西藏的旅游车一般情况下都不开空调,一是:西藏气候温度适中,在阴凉处就比较凉爽,开空调可能导致感冒。二是:由于高原气候,开空调会使旅游车行车时动力不佳,司机开车也比较困难,西藏旅游行程路程遥远,路途较险,更会导致一些上坡无法顺利行驶。

4、对于景区:鉴于西藏地区的特殊性,西藏的所有景点请于景区的规定为准。对于携带导游证,学生证,老年证,军官证,残疾证等等国家规定允许打折或免票的证件。请提前出示给导游,让导游予以办理折扣(或免票)政策。对于景点限制带入景区的禁制物品,请游客务必遵守。如果因不可抗力的原因导致没有前往景区参观,经客人见证同意,以少数服从多数为原则取消。可退门票,但别的费用一律不退。各景点的参观的准确时间以当地景区规定为准,因此旅行社有权利在不减少景点的情况下调整景点的参观顺序!

5、对于导游:我社安排的导游都是持有全国导游资格证和西藏旅游局颁发的上岗证的。在旅游区间,导游有责任和义务为游客提供合理范围内的服务。但是导游在整个团队中也起到一个维持秩序的作用,监督客人正常合理的完成行程。

6、文明公约说明:依据《旅游法》的规定,旅游者在旅游活动中应当遵守社会公共秩序和社会公德,尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰,爱护旅游资源,保护生态环境,遵守旅游文明行为规范。景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;个别思想开放者请不得在景区有所作为(如赌博、嫖娼、卖淫)以免造成不必要的重大损失!

附《公民国内旅游文明行为公约》

营造文明、和谐的旅游环境,关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务,请遵守以下公约:

1)、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2)、遵守公共秩序。不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3)、保护生态环境。不踩踏绿地,不摘折花木和果 实,不追捉、投打、乱喂动物。

4)、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5)、爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6)、尊重别人权利。不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7)、讲究以礼待人。衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8)、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。

签于西藏旅游的特殊性,以及布达拉宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况,特作如下声明:

布达拉宫参观时间以布达拉宫管理委员会批准为准(20分钟只能进15人入内参观),如偶尔出现同一团队分开2-3批时间参观,这是正常情况。

当地情况说明:

A:携带证件物品:证件:身份证、边防证(进入珠峰、樟木、亚东、阿里)、护照(外宾),进藏函(外宾,台胞),回乡证(台胞);请客人随身携带身份证以备查验。物品:轻便实用,由于高原气候早晚温差大,请带户外装、毛衣,由于日照强烈,外出请带太阳镜、太阳帽。防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少,请女士随身带雨伞。

B:备用药物:请自备家庭常用药品。

C:高原反应:刚到高原,每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,这些都是正常反应,请保持良好心态1—2天自愈。进藏后,要注意休息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴,轻微反应建议不轻易要吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物,可遵医嘱。造成高原反应的原因很多,如根据自身情况感觉不适,请立即就医,也可与我社取得联系,协助就医。

D:郑重提示:旅游就是寻找不同体验,请入乡随俗,请尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分路况、住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有:冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。

E:不宜到藏区旅游的人:心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒及患有其他不宜进藏疾病的客人,请不要盲目进入高原。入藏前请自行到医院做身体检查。若隐瞒身体状况擅自入藏所产生的后果自负。

F:感冒者不得入藏:感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。

G:进藏需要带什么样的衣服:由于西藏紫外线特别强,不要穿短袖上衣和短裤,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣。

H:注意事项:

1、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队,晚上出去游玩请结伴同行,请尽早返回宾馆,以免影响第二天的行程;

2、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人自带一些零食及面包,西洋参可帮您提神;

3、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖;

4、行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生可调换景点;由于布达拉宫门票限量销售,参观时间届时可能调整;

5、到达西藏后有高原反应,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的要去看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原;

6、在高原地区出现头痛头晕等症状均属正常,多饮水。入藏第一天请勿洗澡,不要做剧烈运动;

7、拉萨出租车比较少,虽然政府明文规定不允许拼车,但是现状并不如此,请客人有提前准备。

我们的承诺,质量保证,优质接待,细致操作,全程质量跟踪,绝不强制加点,绝不强制购物,让您绝无后顾之忧,选择我们,质量更有保证,您一个电话,我们给您贴心服务!更多广西区内、国内、国际旅游线路以及特价旅游线路请致电15977704888(也是微信号)或者咨询QQ:1017620662

咨询电话:0771-2361182 2376867 15994482454 15977704888

咨询QQ:1017620662、1977191230

地址:广西南宁市民生路2-3号浙商大酒店一楼(广西康辉国旅民生门市部)



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