详细行程：
今天主题：梦想起航
北京西站乘硬卧火车Z43：（20:12/06:00参考时间）,前往革命圣地----延安!
第二天：延安/南泥湾/ 延安 （含早、午、晚餐） 住宿：延安 今天主题：耕耘成长南泥湾
06:30-07:30 接火车，早餐
07:30-08:20乘车前往南泥湾（车程约50分钟）。南泥湾是延安精神的发源地，也是中国农垦事业的发祥地。毛泽东在此提出“自己动手，丰衣足食”的方针；1941年3月，八路军359旅由王震率领，进驻延安以南的南泥湾，开荒种田。经过几年辛勤劳动，战士们把荒无人烟的南泥湾，开垦为“到处是庄稼，遍地是牛羊”的“陕北江南”。
08:30-9:00 参观当年开垦的大片梯田、南泥湾大生产运动展览馆、烈士纪念碑。其中“南泥湾大生产运动展览馆”通过实物、图片详细介绍了当年南泥湾大生产运动的经过。（参观0.5小时）。
09:00-11:00 南泥湾农场劳动。（分组划玉米、锄草、施肥、松土、抬水等。根据当地季节农活安排活动）亲近这里的泥土，深深呼吸着这里的自然空气和红色记忆的气息。
11:00-12:30 心连心活动，午餐（分组到农户家庭用餐，学做陕北菜，包饺子等。大约一家农户15-16位学生）。
12:30-14:30 延安乘车赴南泥湾（唱民歌、说陕北、感悟陕北历史文化，聆听陕北人民与主席之间的感人故事《杨步浩进京》）；车览北京知识青年下乡林---知青林及黄土高原最高点--黄土风情台（讲述延安绿色革命的变化，了解老区孩子的教育及老区人民的生活状况）
15:00-17:30 参观世界上唯一的一条金黄色的大瀑布----【黄河壶口瀑布】欣赏壶口霓虹飞渡、石涡宝镜等十大景
观，近距离亲近母亲河，感受滚滚黄河水的磅礴气势；
【特色：跟陕北民间艺人--贺斌学跳秧歌舞、打安塞腰鼓】；
17:30-18:30坐在北京知青下乡住过的冬暖夏凉空调房---陕北原始土窑洞用农家餐
18:30-20:30返回延安入住酒店
第三天：延安 （含早、午、晚餐） 住宿：
今天主题：延安精神照我行
07:00-08:00 起床，早餐
09:00-10:40 参观七大会址和延安文艺座谈会旧址，毛主席等中央领导旧居--【杨家岭】 杨家岭跟陕北剪纸大师--李福爱学剪纸。
11:00—12:20观看大型红色历史歌舞剧《延安保育院》（80分钟）。这是依托大量经深度挖掘整理的第一手珍贵史料进行艺术再创作，通过歌舞、影像、声光电等元素和高科技手段，用当年延安保育院孩子的视角来演绎毛主席在延安13年的革命故事，集中展现了残酷战争环境中在延安保育院里发生的真实感人的故事。
12:30-13:30用午餐
14:20-16:00安排采摘活动，去安塞南沟采摘苹果 --安塞山地苹果为地理标志证明商标，产于陕西省延安市安塞县。得天独厚的自然环境孕育出色泽艳丽、含糖量高、风味浓郁的安塞山地苹果，其营养价值丰富，深受广大消费者的喜爱。安塞山地苹果，为地理标志证明商标，产于陕西省延安市安塞县。安塞山苹果拥有“中国苹果甲天下，陕西苹果甲中国，延安苹果甲陕西”的美誉。
17:30-18:30晚餐
20:30送到火车站
22:40乘坐T44回北京
第四天： 延安/北京
今天主题：满载而归回家乡
早8:00到达北京。结束愉快的红色延安之旅！返回温馨的家
延安红色培训
我要点评