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日期 | 具体参观内容 | 餐食 | 住宿 | 交通 |
D1 | 西安—拉萨 (参考车次:T222 重庆/拉萨 T264 广州/拉萨 T164 上海/拉萨) 根据出发车次时间西安火车站乘火车硬卧赴拉萨! (全程2864公里,行驶约34小时左右) | 无 | 硬卧 | 火车 |
D2 | 欢迎您来到雪域高原,拉萨接团!(举游览姓名或拉萨欢迎您接站) 火车团:沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】抵达拉萨,哈达接站,入住酒店作适应性休息。(火车站到拉萨市内20KM) 飞机团:西安咸阳机场乘飞机赴拉萨,拉萨贡嘎机场接站后送至酒店休息! (机场距拉萨市区70KM) | 无 | 拉萨 | BUS |
| 温馨提示: 此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 | |||
D3 | 早起参观世界上海拨高的宫殿,华丽夺目的世界遗产——布达拉宫(参观时间60分钟内;午餐后先参观全西藏的一座财神庙---扎基寺,寺庙虽小,但香火十分鼎盛;之后参观藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺(参观时间30分钟),随后来到环绕大昭寺的八廓街(参观时间60分钟),以贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生,用过晚餐,带您看布达拉宫夜景。 | 早 中 晚 | 拉萨 | BUS |
| 温馨提示: 出于文物保护考虑,布达拉宫参观时间严格限制在1小时之内,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅 | |||
D4 | 拉萨---纳木错----拉萨(往返500公里,全程柏油路面,车程+游览时间8小时左右) “天宽地阔心遥远”、“白云轻轻托起蓝天,牛羊痴迷在草原”,这样的风景总能让人赞叹和留恋。清晨出发,我们沿着109国道,去往我们的目的地——纳木错。沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。犹如一位穿白衣,戴白巾,骑白马的英武骑士,高高地矗立在辽阔的草原之上。 传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一,被称为财宝守护神;另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神,拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神,等等。总之,念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错(参观时间60分钟)【海拔4718米,是世界上海拔高的咸水湖】,纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。 | 早 中 晚 | 拉萨 | BUS |
D5 | 拉萨---米拉山口----尼洋阁----八一 (拉萨到八一全程430KM,车程+游览预计7小时左右,全程柏油路面,路况好) 早上从拉萨起程,沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)站在海拔5000米的米拉雪山山口,任山风猎猎吹乱满头乌发,看脚下云舒云卷。亦可效仿藏胞将写好祝福的经幡挂于山口,遥寄对亲人的祈祷及祝福。 继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途经中流砥柱。雪峰下,原始森林和如茵草场上,牛羊如星点缀其间。之后沿尼洋河前行,驶向西藏江南——林芝首府八一镇。 可参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园参观。晚餐赠送您特色石锅鸡,后入住酒店休息。 | 早 中 晚 | 八一 | BUS |
D6 | 八一---雅鲁藏布大峡谷----拉萨 (八一到大峡谷往返300KM,八一到拉萨430KM,柏油路面,路况好) 早起从八一出发前往有“世界一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷(车游大峡谷),大峡谷景区是青藏高原具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上深、长、海拔高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国美雪山----南迦巴瓦峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。最后经原路返回拉萨。 | 早 中 晚 | 拉萨 | BUS |
D7 | 拉萨—西安 火车团:早餐后退房,按指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。 飞机团:早餐后退房,按指定时间统一集合,赴拉萨贡嘎机场,告别圣地西藏。 | 早 | 硬卧 | 家园 |
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