早晨7点从成都出发—沿岷江逆流而上，经紫平铺库区而上，穿过界碑进入阿坝藏族羌族自治州经过理县，沿岷江风光而上，沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程，经汶川中午抵达神奇的东方古堡——桃坪羌寨（门票60元/人，费用自理）观四通八达的地下水网、迷宫般的古巷道，探索千年的古老防盗木锁，感悟古老的羌文化，爬独木楼梯，行进于迷宫般的古巷道、领略精湛的古羌建筑艺术，攀登千年碉楼、启动千年“防盗锁” 、体验羌寨古朴的民风登上千年古碉楼建筑。来到著名的红叶风景区—米亚罗，一路浏览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拔高的公路隧道，鹧鸪山隧道（4448米），观赏“地震壁画”，过“刷经寺”，穿越长江黄河分水岭—查真粱子，感悟“才饮长江水，又食黄河鱼”的美妙情怀；到达月亮湾披上高原绚丽吉祥的晚霞抵达红军长征走过的草原—红原. （中/晚）
早餐后乘车前往四川第一大草原—红原、若尔盖大草原，途径美丽神秘的瓦切塔林（自费20）到达九曲黄河第一湾。欣赏草原上的黄河，在这里只适合用感叹词！壮观的景致让您顿生膜拜之感！参观红军当年长征走过的大沼泽（日甘桥湿地），可采集野生蘑菇，垂钓野生黄河鱼，观赏黄河风光.后乘车前往位于热尔大坝的草原湖泊--花湖，夏天花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国大平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹,后免费品尝牛肉。 （早/中/晚）
早餐后乘车感受安多藏族、嘉绒藏族、羌族不同的民族风情，车览松潘古城，后经茂县至风光秀美，民风古朴的“水风羌寨”—坪头羌寨。寨中民居循山而起，流水绕屋而过，芳草鲜美，落英缤纷，土地平旷、屋舍俨然，犹如世外桃源。坪头村就以其独特的羌式建筑风格和优美的生态环境醉倒了无数游人。村头，古老羌民族的农耕、狩猎、生活场景得已再现，村子里随处可见羊皮鼓、羌笛、萨郎等原生态表演。午餐后乘车重温岷江峡谷风光，藏羌风情，感受5.12大地震给沿线带来的巨大重创，以及灾后重建的一片繁荣，经汶川、映秀返成都结束愉快的旅程！
(此天回程容易堵车，建议不要安排回程交通,以免发生误机误火车)
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