现在从昆明到甘肃青海旅游多少钱_昆明甘肃青海旅游报价_8天游

昆明康辉旅行社报名方式（不设门店报名）：

A、电话报名：0871-63547688 63547588 提前电话咨询、预定和报名。

B、手机报名：15398639988 13013322388 24小时手机咨询、预定和报名。

C、微信报名：微信1：15398639988 微信2：13013322388 加微信好友咨询、索要行程和报名。

D、公司报名：云南省昆明市永丰路6号康辉旅游大厦5楼502室（联系电话：0871-63547688 联系人：代先芹 张清志）。

E、线上报名：打开你要参团旅游行程线路，选择出发日期，预订人数，点击立刻预订，下一步输入联系方式、游客信息等，确认提交订单，需等待旅行社确认后支付旅游团费完成参团报名。

温馨提示

1、青海、甘肃属于高海拔特殊旅游地区，出发前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能前往出发前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。

2、到青甘旅游最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

3、青海达坂山227国道部分路段以及张掖金佛寺附近地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚。

4、青海著名特产有冬虫夏草、黑枸杞、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。

5、旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。

参团须知：

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变者;患有严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者;精神病患者、癫痫病患者、大中型手术恢复期人群/孕妇/极度虚弱者.....不宜到西北旅游观光（西北为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。

2、青海&地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。

3、请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

4、由于此行程线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

5、由于青海条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达青海的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒。

7、西北的团餐风味以川菜+地方菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

8、青海有些路段或景点海拔较高，如达坂山、景阳岭、橡皮山、当金山（海拔3800米）、祁连、德令哈、大柴旦、青海湖（海拔3300-3400米）天气变化较大，请注意饱保暖。