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从昆明到西藏旅游全攻略_昆明到西藏旅游要多少钱_西藏八日游

从昆明到西藏旅游全攻略_昆明到西藏旅游要多少钱_西藏八日游

本线路行程无购物,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
4680
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起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
昆明
发团日期:
天天发团,请至少提前3天报名

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出发日期:
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成人儿童

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昆明到西藏旅游行程亮点:

★特特别安排:西藏最具传奇色彩神湖——天女之魂湖“拉姆拉措”,寻找您的前世今生;

★独家线路:打破常规产品,林芝返回拉萨不再走318 国道。改走306 省道环线泽当返回,用同样的时间,体验不一样的风景。

★特色美食:鲁朗石锅鸡+特色篝火藏餐

★网红打卡:小红书打卡地“布达拉宫滴特咖啡下午茶”;人民币50 元拍摄地—药王山观景台;

★住宿升级:全程挂牌三星酒店+1 晚当地准五星酒店(兰泽假日或同级)

★精华景点:世界最深峡谷—雅鲁藏布大峡谷;尼洋河风光带—苯日神山;雪域瑞士—鲁朗林海;朝拜前世今生—拉姆拉措;东环线别有景致—达古峡谷、野生猴区;西藏三大圣湖—羊卓雍措湖;西藏第二大湖泊—纳木措;世界最高宫殿—布达拉宫;西藏财神庙—扎基寺;

★超值赠送:每人每天一瓶矿泉水(旅游大巴内自取)、每人1 瓶氧气、精美小礼品、布宫集体照;

★自费/购物:全程0自费 0购物

1
昆明—拉萨

昆明乘飞机抵达阳光之城拉萨,当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。

抵达须知:

1、接站司机会在抵达前短信通知接站方式,请注意手机短信查收。

2、接团导游会在晚上20:00 前通知第二天行程及出发时间。

3、如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。

温馨提示:

拉萨火车站离拉萨市区车程约30 分钟,(机场距离拉萨市区70 分钟) 拉萨海拔3650 米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等,请自备常用药品及洗漱用品。

酒店内及路边上所售卖工艺品、药材、等任何旅游商品。购买属个人行为,如遇,真假、质量问题,我社均不负责退换货及承担任何责任!!

住宿:拉萨
2
拉萨—卡定沟鲁朗林海林芝

早餐后前往【卡定沟】,卡定沟又名嘎定沟,位于西藏318 国道拉萨至林芝段距八一镇24 公里处,海拔2980 米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,景区内天佛瀑布落差近200 米,飞流直下雄伟景观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

之后前往【鲁朗林海风景区】在山顶(鲁朗林海一号观景台),遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达(鲁朗林海二号观景台),站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家,好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75 公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积大、保持完好的第三大林区。随后乘车前往林芝八一镇,品尝“鲁朗石锅鸡”后,入住酒店休息。

温馨提示:

1、全天游览时间长约10 个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳;

2、林芝海拔2900 米,气候宜人舒适;

3、当日公里数:约600 公里,车程8 小时
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
3
林芝—日神山—雅鲁藏布大峡谷—朗县
早餐后前往西藏原始的苯教推崇的神山——苯日神山车游(游览时间约1 小时)。相传当年佛苯相争的时候,最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术,那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教,想要试图将苯日神山给推入尼洋河,但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败,所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经,阿穷杰博被视为保护神山的英雄。在苯日神山转山道上名胜古迹众多,这里除了有8 处神水、天葬台、石洞、巨石、庙宇神树等外,还有石刻造像、雅隆部落第一位首领聂赤赞普被雅隆人发现之地、直贡赞普墓等。之后驰车前往世界最深峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2 小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!随后延藏东环线前往朗县入住酒店休息。

温馨提示:

1、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买!

2、此日行车时间较长,无高速公路,路途较远,用餐时间不固定,请提前备好干粮小零食。

3、当日公里数:约400 公里,车程约10 小时

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:朗县
4
朗县—拉姆拉措加查—达古峡谷—野生猴区—泽当
早餐后,朗县出发前往【拉姆拉措】(如因天气原因景区无法游览,调整成“雍布拉康”)在藏语中的意思是"天女之魂湖",湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。传说有缘人观湖时可看到自己的前世今生。随后继续乘车途径加查县,抵达【达古峡谷】观景台瞭望峡谷风光。此处的【野生猴区】是当地野生猴群的聚居地,可提前准备一些水果零食喂猴子,切记注意喂候安全。最后,抵达山南泽当县,入住酒店休息。

温馨提示:

1、本日将极限挑战海拔5400 米拉姆拉措神湖,请根据自身身体情况量力而行,途中身体不适,建议返回休息。

2、当日公里数:约300 公里,车程约7 小时
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:泽当
5
泽当—羊卓雍措—智昭产业园—拉萨
早餐后,乘车从拉萨出发,沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台(游览时间约60 分钟),羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南较大的内陆湖泊群,湖水面积638 平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950 米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨。之后前往参观【AAA 级景区智昭产业园】西藏政府着力打造集现代农牧业、生态观光旅游业、物流产业于一体的智昭净土健康产业园区。或前往【AAA 级秀色才纳】由曲水县委县政府和西藏天瑞藏宝生物科技有限公司共同合资打造,国家AAA 级景区,集有机农业观光、拉萨生态农耕藏药材博物馆、五星级原生态藏药材大卖场。同时也是拉萨目前唯一获得国家有机产品认证企业。

温馨提示:

1、岗巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好讲个,以免造成不必要的麻烦。

2、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

3、当日公里数:约300 公里,山路崎岖约4 小时。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
6
拉萨—纳木措—拉萨

早餐后前往那曲地区的西藏第一大圣湖【纳木措】(含门票120 元,游览时间约1 个小时,海拔4700M),湖畔遥望,水天一色,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途可观赏海拔7117 米的念青唐古拉山脉主峰,返回拉萨。

温馨提示:

1、纳木措湖边海拔4700 米,温度低,请提前备好防寒衣物。湖边游览请慢行,时间不易过长,

以免造成高原反应。

2、当日公里数:约500 公里,车程10 小时。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
布达拉宫—扎基寺—大昭寺广场—走进藏家

早餐后,前往西藏的财神庙——【扎基寺】,扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。据说这个寺庙是专门为外来人求平安而设,但外来人中大多又是生意人,在扎基寺敬神后特别灵念。这里逐渐成为了大家所称的财神庙。后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1 小时,如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。登上【药王山观景台】打卡人民币50 元网红地。随后前往【大昭寺广场】广场上众多虔诚的藏传佛教信徒在此五体投地投地祈求降福。其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒。广场上有一座藏传佛教的中心寺院--【大昭寺】(可根据情况,自行购买门票进入参观。最后乘车前往【藏民家访】走进藏家,品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们的风俗习惯。当天我们精心安排小红书网红打卡地【滴特咖啡】(饮品:美式咖啡/酸奶/奶茶三选一+水果杯+藏式甜点一份)。晚餐,我们安排特色【藏地篝火藏餐】跳起欢乐锅庄(品尝特色烤羊、藏香猪、藏香鸡、拉萨鱼、牦牛酸奶……等特色藏区菜品及小吃)

【特别说明】

1、布达拉宫每年5-10 月旺季(现3 月4 月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7 个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体2/每个小团体分成不同时间参观3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2 米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。

温馨提示:

1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。

2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。

3、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重较大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。

6、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。

7、当日公里数:当日拉萨市区游览,乘车时间轻松。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8
拉萨—昆明

今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。我社免费派车送您前往机场,请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您

温馨提示:

1、送站人会在送站前一天晚21:00 前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。

2、酒店退房时间为中午12:00 前,请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房,超出费用自行付费。
3、请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:温馨的家

跟团游

费用包含

1、住宿:全程挂三双人间+1 晚高端酒店,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。

参考酒店:拉萨:昆晟大酒店/曼陀罗大酒店/殿影酒店/福幡林大酒店/福鑫源大酒店/昆仑商务/金水宾馆或同级;拉萨市区升级1 晚兰泽假日/乔穆朗宗/天峰国际或同级

林芝:布迦象宝/小天鹅大酒店/三峡情大酒店/大峡谷酒店/工布大酒店或同级泽当:裕隆假日酒店/蓝天商务酒店/天马宾馆或同级

加查:拉姆拉措/众信大酒店/君豪宾馆或同级

说明:报名该产品住宿标准则默认为以上标准,若需升级住宿标准请报名时补足费用

2、交通:拉萨旅游车

3、门票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、其它个人消费(报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)

4、导服:地接社优秀导游服务

5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

6、餐饮:含7 早12 正;早餐为所住酒店赠送;正餐10 人一桌,8 菜一汤(20 元/人餐标);若一桌人数不够10 人则菜蔬递减;若因客人原因未就餐,不退餐费。拉萨饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需(该产品部分晚餐未含,行程中的晚餐会出现较晚用餐的情况,当地导游会以晚餐并到午餐一起用的方式来解决,但两餐并用时餐标也经常未达标,西藏包含的正餐本身质量也较差,为避免此情况,则部分晚餐不含,游客可根据个人喜好自行用餐)。

7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、纯玩/自费:0 自费0 购物

9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄

影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

10、机票:含昆明拉萨昆明往返经济舱机票、机场建设费、燃油附加费。

特别说明:

1、行程中所列景点门票全含;行程所列赠送景点,因特殊原因未能前往,不退任何费用;

2、团费所有门票为旅行社协议价,任何证件无优惠退还。

3、此行程为优惠打包价,如因自身原因放弃行程,所有费用不退,敬请谅解!

4、布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解;

5、10 岁5、10 岁以下儿童不宜进藏;70 岁以上老人不宜进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的证明身体状况事宜入藏

费用不含:

1、单房差:单人入住须补房差。

2、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

3、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

4、儿童不占床,如需占床请补交费用。

5、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

8、自由活动期间的餐费自费。

9、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。

昆明康辉旅行社报名方式(不设门店报名):

A、电话报名:0871-63547688 63547588 提前电话咨询、预定和报名。

B、手机报名:15398639988 13013322388 24小时手机咨询、预定和报名。

C、微信报名:微信1:15398639988 微信2:13013322388 加微信好友咨询、索要行程和报名。

D、公司报名:云南省昆明市永丰路6号康辉旅游大厦5楼502室(联系电话:0871-63547688 联系人:代先芹 张清志)。

E、线上报名:打开你要参团旅游行程线路,选择出发日期,预订人数,点击立刻预订,下一步输入联系方式、游客信息等,确认提交订单,需等待旅行社确认后支付旅游团费完成参团报名。

温馨提示

一、身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

二、随身物品:最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

三、自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

四、摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50 元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

五、购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

六、尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

七、其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

八、互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

九、注意事项:心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔旅游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

1、西藏地处高原,大部分游客都会出现不同程度的高原反应,如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,正常情况下只

2、要注意休息、饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担)、正确保护自己,一般经过1—2 天后,以上症状都会逐步减轻或消失(自然克服);症状若仍无法缓解可适当吸氧或挂水,若情况较为严重请及时到医院就诊(不排除极个别的游客,当天抵达西藏高原反应就较为严重,切勿拖延,请及时前往医院就诊)。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2 天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030 米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718 米)、羊卓雍措(湖面海拔4441 米) 等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650 米,林芝八一镇海拔2800 米,日喀则海拔3836 米。

  • 预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
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