(1)文化之旅 了解中国历史文化的源远流长和独特的传统文化……
(2)休闲养生 丰富老年人的精神文化生活,促进老年人的身心健康……
(3)观光度假 领略首都的秀丽景色,感受不同的人文气息……
(4)聚焦奥运 参观奥运会比赛场地,领会绿色奥运,人文奥运,科技奥运……
2、活动以健康、安全为前提,针对特色文化,特色景点为老年人带来无限的欢乐;
3、内容丰富,主题鲜明,专为老年人设计(年龄50周岁以上):
(1)行程舒缓,节奏适中;
(2)充足的休息时间;
(3)无高度危险景点;
4、健康营养餐
(1)荤素搭配,科学营养;
(2)口味适合,数量充足;
昆明出发到北京夕阳红旅游_北京+天津夕阳红单飞7日游 | |||
日 期 | 旅 游 行 程 | 用餐 | 住宿 |
D1 | 昆明火车站集合,由工作人员统一安排送站,乘空调火车硬卧赴北京。 | 不含 | 火车 |
D2 | 火车上,沿途观赏祖国大好河山。 | 不含 | 火车 |
D3 | 火车抵达北京,北京导游接团,中餐后游览著名的皇家园林,当年慈禧太后倾全国之财力打造的奢华秀丽,山水浑然一体的皇家御园【颐和园】(约2小时)。参观北京现存唯一以展示建国以来军事方面发展的博物馆【军事博物馆】(约40分钟),后入住酒店。 | /中晚 | 北京 |
D4 | 早中晚 | 北京 | |
D5 | 早中晚 | 北京 | |
D6 | 游览明清皇帝祭天祈求丰年的场所,世界上保存最完整的皇家祭天建筑群【天坛】(首道门票,游览2小时);后乘车赴【天津】,市容观光, 参观红色经典——【周邓文化纪念馆】。游览【古文化街,通庆里】,欣赏民间手工艺术绝活---【泥人张、风筝魏、杨柳青年画】;逛南市食品街,乘车返回北京。 | 早中晚 | 北京 |
D7 | 早餐后,自由活动,乘飞机返回昆明。 | 早// | |
1、【住宿】双标酒店独卫带空调彩电(如产生单房差请客人现付,房差全程250元)。
2、【饮食】4早8正餐,正餐餐标15元,10人一桌,3荤5素1汤(全部安排正规餐厅用桌餐 火车上不含餐),早餐为酒店早餐。
3、【交通】昆明-北京火车空调硬卧;北京-昆明飞机为经济舱;行程中为空调旅游车。
4、【门票】行程中所列景点首道门票。
5、【导游】优秀全陪全程服务;当地持国语导游证导游讲解服务。
6、【安全保障】建议游客必须购买旅游意外伤害保险。
7、【提示】出团前请带好本人身份证、老年优待证、离休证原件,供旅行社使用;行程中景点优惠价格已含在销售价格内,各类证件优惠减免均不退还客人;因游客个人原因临时自愿放弃的景点、住宿、用餐,已交款项不予退还。
== 费用不含 ==
1、航空保险、旅客人身意外保险;
2、火车上所有用餐、行程中自费景点及个人消费;
A、电话报名:0871-63547688 63547588 提前电话咨询、预定和报名。
B、手机报名:15398639988 13013322388 24小时手机咨询、预定和报名。
C、微信报名:微信1:15398639988 微信2:13013322388 加微信好友咨询、索要行程和报名。
D、公司报名:云南省昆明市永丰路6号康辉旅游大厦5楼502室(联系电话:0871-63547688 联系人:代先芹 张清志)。
E、线上报名:打开你要参团旅游行程线路,选择出发日期,预订人数,点击立刻预订,下一步输入联系方式、游客信息等,确认提交订单,需等待旅行社确认后支付旅游团费完成参团报名。
1 健康检查:
中老年朋友报名参团时,请衡量各自的健康状况及体能状况,建议老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。有特殊病情应提前告知旅行社,行程中会特别注意观察。
2携带常用药物:
老年人旅行除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。
3、量力而行:
在行程中,如果您感觉你的身体比较疲劳, 我们建议你立刻放弃某些景点,充分休息后,再继续行程,情况严重者,甚至放弃本次旅行!一定做到“量力而行”,不要和自己的身体较劲!
4、出游保健需谨慎:
老年人在旅游中注意做好脚的保健,如要穿柔软合脚的鞋,每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下水肿
5、住宿要检查:
我们为老人设置的都是双人标准间,入住后首先要检查房间设施是否齐全如:毛巾、浴巾、口杯、拖鞋,热水壶等,其次洗澡时要注意铺上防滑垫(如房间没有,可铺垫房间浴巾),以免滑倒,染发的朋友洗头后要注意千万不要把床单染色,否则会照价赔偿,引起不必要的麻烦
6、过马路要当心:
旅游行程中要过许多马路,千万要听从导游指挥,看清过往车辆,不要在马路上停留或左顾右盼,以免发生交通事故。
7、 金银首饰等贵重物品尽量少带或不带,如果一定要带,请贴身保管,丢失后我们概不负责!
8、爱护环境,尊重当地民俗习惯
在旅游车上不要乱扔垃圾,在行程中不得随地吐痰,尊重当地民俗习惯,否则会带来不必要的麻烦。
9、老人应根据自己的身体状况确定是否出行,由于自身疾病引起的一切后果旅行社该不负责。
10、活动对象:
50—70岁老年人:70周岁以上高龄老年人参加,需填写健康状况表,并有家属陪同本次旅行,方可报名。所有参加旅行者均需提供家属联系电话。有严重高血压,心脏病,哮喘等易突发疾病及传染病,精神病疾病患者谢绝参加。
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