去拉萨旅游 青岛、西宁、塔尔寺、拉萨、林芝双卧双飞9日游

青岛—西宁 青岛1342、泰安1949发、徐州2302发、乘专列赴西宁。

晚21：27抵达西宁西，入住酒店。

早餐后乘汽车前往参观藏传佛教黄教创始人的诞生地—塔尔寺（约1.5-2小时），同时在寺内可欣赏艺术四绝：唐卡、堆绣、酥油花、木刻等。返回西宁后送火车赴拉萨。车次待定。

列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，雄伟、博大的昆仑雄姿呈现在眼前,青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。纳木措湖如一汪碧玉，在此等候您已经几千年！列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！晚上抵达青藏铁路的终点站---拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原纯净空气，入住酒店，做适应性休息。

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。游览结束晚餐后回酒店休息。

从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱（参观时间：20分钟）。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。到达八一镇后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园（参观时间1小时左右）。饱览西藏壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。（全程430公里，需时7小时左右，柏油路面，路况好）

早餐后游览巨柏公园（40分钟）或卡定沟天佛瀑布（40分钟）。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，树冠投影面积达一亩有余，经过测算这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”呼之。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店

早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——纳木错（1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（不含门票30元/人，海拔4320米，40分钟）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。随后返回拉萨。

早餐后，乘机拉萨/成都或西安，（航班待告）转机回到济南济南（航班待告），结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！