石家庄到稻城亚丁旅游推荐 情歌稻城亚丁双飞七日游

Ø 工作人员会于当日18：00-21:30期间电话/短信通知游客次日集合出发时间。

特别说明：成都酒店由于根据整团行程调配安排，故不接受客人任意指定酒店，敬请理解；若客人对住宿有更高标准要求，可提前说明，按要求代订（差价自补）。

05:00 成都市区三环内免费接人，小车出发前一天晚上18:00-22:30通知接你的具体时间，请务必保持电话畅通（接人时间根据小车师傅线路决定，节假日或旺季接人/出发时间会提前约30分钟，请多谅解）

Ø 05:50 统一集合，可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解；

Ø 06:00 统一出发，经成雅/成温邛高速进入甘孜藏族自治州境内。

Ø 11:30左右在泸定县或康定中餐厅用午餐，稍作休息后出发。

Ø 13:00 经过“情歌的故乡”康定县，前往赠送景点【康定情歌景区】（又叫木格措风景区，此景点为赠送景点,若因天气/堵车/交通管制等特殊原因无法前往游览，费用不退也不更换任何景点，敬请理解）我们将转乘景区的观光车（观光车90元/人自理），游览后乘观光车出景区；

Ø 15:30翻越康巴第一关【折多山】(海拔4298米)

Ø 18:00安排晚餐；

Ø 19:00抵达新都桥镇或雅江，安排入住酒店后可结伴自由摄影；后自由活动至次日出发

景点简介：

【康定情歌景区】康定情歌风景区由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”，后将告别和欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

【新都桥】新都桥镇是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光影世界”、“摄影天堂”。这里没有固定的拍摄点或景点，只要你善于发现，镜头下处处都是风景。

温馨提示：

①

稻亚的出发时间都比较早，出团前一天晚上18：00-22:30工作人员会通知贵宾第二天早上上门的接客时间，请务必保持电话畅通；根据工作人员通知的实际时间安排退房，此行程出发时间较早，请提前交代酒店为您提供路餐作为早餐，早上请于前台处自行领取路早并办理退房手续；此日将更换酒店入住新都桥镇，请注意将随身所有行李整理携带，切勿遗忘于成都酒店内；

②

接人时间根据接人地点不同有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间；早上小车接送为拼车排站式，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待5分钟，超出5分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！不愿早起，可与小车或导游协商自行前往集合点上车（费用自理无退费，务必预计好时间，至少提前半小时到集合点）可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解；

③

此日成都—新都桥全程约400公里，车程需9-10小时左右，我社车辆将根据当天具体路况选择走二郎山或走雅西高速，敬请客人理解！途中可停留休息、停车拍照、上洗手间，成都至新都桥的路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

07:30左右乘车从酒店出发；沿途欣赏【雅江】的大气魅力，可观赏藏式民居风光。穿越【剪子弯山隧道】（全长2230米）一路的高原美景相伴，处处皆风景，之后越过【卡子拉山】（海拔4718米）垭口经幡飘扬，祈求一路平安。

Ø 11:30 抵高原明珠世界高城【丁真家乡-理塘】海拔

4014 米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原特色鳕鱼】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）

Ø 后继续出发，途中安排体验藏区传统祈福仪式【风马纸撒龙达】撒龙达翻译成汉语就是“风马”的意思,也被俗称为飞马龙达,撒龙达也被叫做放风马。藏族人们用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。

Ø 12:30午餐后出发，车观【毛亚大草原】风光后，赠送参观【勒通古镇·千户藏寨】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，经无量河，前往甘孜州历史悠久，规模大的藏传佛教黄教寺庙【长青春科尔寺】游览（此景点为赠送景点,若因宗教/天气/堵车/交通管制等特殊原因无法前往游览，费用不退也不更换任何景点，敬请理解），翻越传说中龟兔赛跑—【兔子山】，无数牛羊散落其间。

Ø 14:00后途经青藏高原大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米，下车游览约30分钟)

Ø 20:30左右经桑堆高原服务站，抵达后—稻城或日瓦（根据当日行车情况而定），下榻酒店安排晚餐，后自由活动至次日出发。

Ø 此日在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，赠送精美旅拍每人一张（内含照片一张+定制水晶相框一个）。

景点简介：

【卡子拉山】卡子拉山海拔 4718 米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远， 一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧 场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连忘返。

【理塘】理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为理塘土司地。 海拔 4014 米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

温馨提示：

①

因全程山路，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！

②

当天路程以实际行车时间为准，参考时间约12小时左右；当天翻越三座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！

06:30早上早餐后或拿路早乘车从酒店出发

07:00进入香格里拉镇亚丁景区；景点游览：【亚丁景区】{门票已含，游览时间约7-8小时}

换乘亚丁景区观光车（车程约1小时，首次观光车费用120元/人，须客人自理），翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山；

长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时，再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时，冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）

短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步500米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。

因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（冬季马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）；

不去长线游览的游客可从洛绒牛场徒步或自费乘景区电瓶车前往冲古草甸，经冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。后徒步下山返回冲古寺、经扎灌崩，乘观光车抵达游客中心

17:30乘观光车出景区后在景区停车场集合乘车入住酒店，享用配套团队晚餐（不用不退），后自由活动至次日出发。

景点简介：

【亚丁景区】以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存完整的一处自然生态系统。

【珍珠海】——在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷

【牛奶海】——海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。

【五色海】——海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。

【冲古寺草甸】（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。

温馨提示：

① 如欲朝拜五色海，牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，不建议前往！五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内；因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点，安全设施设备尚不完善，旅行社及导游不统一建议游客前往该区域游览，若游客自行前往牛奶海、五色海游玩，敬请根据自身体力量力而行，并签订景区告知书；

如体力和身体情况不允许的话不上“牛奶海”“五色海”，您可以选择从洛绒牛场徒步6-7KM返回冲古寺。还可以在洛绒牛场游览后乘电瓶车返回冲古寺，再去珍珠海。络绒牛场—五色海、牛奶海：此路段海拔高，道路崎岖，客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！

亚丁景区主要游玩景点分为A长线：牛奶海+五色海；B短线：珍珠海；由于游客各自身体条件和游览兴趣不同，所以旅行社无法保证满足每个游客兼顾可以观光景区内所有景点；游客需根据自身情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；敬请理解；

长线禁入说明：贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米，因冬春受冰雪天气的影响，道路结冰，为保障游客生命财产安全，该区域于2019年12月1日至2020年3月1日实施封闭禁止进入，因此此段时间我们A长线将无法游览。

② 亚丁景区观光车120元自理（必须消费项目）、

③ 冲古寺—络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步，自愿自主消费）

④ 络绒牛场—五色海、牛奶海：骑马参考价为305元/匹/人，骑马至舍身崖+徒步往返时间约4小时；（自愿自主消费）

马帮由当地人经营，诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为305元/匹/人，游客自愿自主消费，若因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行，且景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请客人理解；

⑤ 亚丁景区内没有餐厅，客人需自备干粮，洛绒牛场有盒饭40元/份。

06:00选择二进亚丁的客人酒店领取路早后，早晨6:00左右自行从酒店出发前往景区门口；

A选择不二进的客人可晚点起床早餐后自由活动；

B【自愿选择二进亚丁，门票免费】自费换乘亚丁景区观光车（二进景区观光车费用：60元/人，须客人自理）

根据个人的身体情况，确定是否二进亚丁景区，大部分游客可一进游览完，如果要二进景区的，请提前告知导游安排。当日若选择二进亚丁，游客需要自行前往亚丁景区，导游预留3-4小时时间。11:30-12点统一集合出发返回新都桥，敬请知晓。

11:30按约定时间抵达集合点乘车（旅游巴士）出发；前往稻城

12:30午餐：享用赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。

15:30午餐后前往桑堆小镇；

16:00后经理塘返回雅江或新都桥，抵达酒店办理入住，后自由活动至次日出发。

景点简介：

【桑堆红草地】为季节性景点，每年九、十月份极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒”

类似，红草的植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这是植物衰老的标志。

温馨提示：

① 当天若涉及二次进沟，观光车费用60元/人，敬请客人自理，若客人不愿意二次进景区，则在景区外自行安排，自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务，敬请见谅！

② 沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲服务区内设有 小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于购物店范围，非我社控制，请不要误解

③ 红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的佳时节。

06:30早餐（住宿酒店赠送或打包路早）；

07:00集合乘车（旅游巴士）出发；欣赏“光与影的世界”【新都桥】；

09:00左右集合前往游览八美【木雅圣地】（赠送游览，观光车65元/人自理，必须消费）（此景点为赠送景点,若因宗教/天气/堵车/交通管制等特殊原因无法前往游览，费用不退也不更换任何景点，敬请理解）

12:00前往指定餐厅享用午餐当地特色【药膳牦牛汤锅】（含当归、黄芪、红景天等药材，不上火

不油腻、滋补养生 ）感受来自高原的味道。

13:00 翻越康巴第一关—【折多山】（海拔 4298 米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。

19:30 抵达成都安排回送酒店入住休息。

景点简介：

【木雅圣地】景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主爱游玩之地，也是整个景区花开的早茂盛的地方。

温馨提示：

① 此日正常情况下，不堵车，回到成都时间是下午17：30左右，旅游合同的行程结束。当天返回成都路途遥远有可能堵车，建议客人不要预定当天返程的火车或是飞机，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。

② 今天是本次旅程后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

07:00集合乘车（旅游巴士）出发；欣赏“光与影的世界”【新都桥】；

09:00左右集合前往游览中国—八美【木雅圣地】（赠送游览，观光车65元/人自理，必须消费）（此景点为赠送景点,若因宗教/天气/堵车/交通管制等特殊原因无法前往游览，费用不退也不更换任何景点，敬请理解）

12:00前往指定餐厅享用午餐当地特色【药膳牦牛汤锅】（含当归、黄芪、红景天等药材，不上火 不油腻、滋补养生 ）感受来自高原的味道。

13:00 翻越康巴第一关—【折多山】（海拔 4298 米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。

19:30 抵达成都安排回送酒店入住休息。