石家庄到西北旅游 青海湖卓尔山张掖、甘肃敦煌莫高窟火车10日

带好行囊与相机，来和我们的大西北来一场美丽的邂逅吧。

参考车次：Z55（石家庄北17：57—兰州07：43）/T175（石家庄北16：19—兰州07：29）实际出票为准

飞机/双高抵达兰州，抵达后根据时间安排车接机站，前往新区酒店报名字入住，后可自由活动。兰州是黄河流域唯一黄河穿城而过的省会城市，已有两千年的历史。市区依山傍水，山静水动，是古丝绸之路上的重镇。当天用餐敬请自理。

兰州新区景点推荐：

1.秦王川--国家湿地公园

2.敦湖温泉

3.晴望川民俗文化村

4.长城西部影视城等旅游景点

温馨提示：

1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21：00前还没有收到相关信息，请来电咨询。

2、赠送接机服务，我们的工作人员提前出发前往机场接您。

3、今日没有安排景点游览，自由活动，注意安全，无陪同，无用车，全天为接机时间。

4、接送机与行程是分开用车。

兰州新区--武威（240km 约3.5小时）--张掖（230km 约3.5小时）

酒店早餐，后前往张掖，途经武威市，古称凉州，位于甘肃省中部，河西走廊东端，是丝绸之路上一座“通一线于广漠，控五郡之咽喉”的军事要地和商埠重地。作为“五凉古都”“西夏辅郡”，武威以其厚重的历史和多元灿烂的人文底蕴著称，被称为“河西都会”。

后乘车前往张掖。抵达后游览【丹霞地貌】（游览1.5-2小时、含区间车），这里是《三枪拍案惊奇》《长城》电影取景地，摄影爱好者的天堂。如一幅气势磅礴的画卷，铺陈在天地之间。远观之下，那色彩斑斓的山峰，层峦看嶂，仿佛是女娲补天后遗留的彩石，被岁月精心雕刻。

特别赠送大型历史歌舞剧《回道张掖》--（3月中旬起赠送）

顺应“一带一路”伟大发展战略而创作，在这里将重现张掖的千年

辉煌，带你重走丝绸之路，谓之“回道”。所以，“回”“道”二字，既道尽了张掖的沧桑变迁，亦是整部秀的高度概括。后入住酒店。

温馨提示：

1.三月和四月昼夜温差很大，白天有太阳的时候，穿薄外套就够了，晚上要穿薄羽绒服。

2.多喝水，这边普遍干燥，容易缺水。

3.行车时间长，可提前准备一些小零食、水果等食物。

张掖--嘉峪关（230KM约3小时）--敦煌（380KM约5小时）

酒店早餐，后前往游览【嘉峪关城楼】（游览1-2小时）嘉峪关城楼是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡。

随后出发前往敦煌，后前往参观【鸣沙山月牙泉】(不含电瓶车，游览时间2-3小时)，古来这里以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"敦煌八景"之一 。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名，被誉为"塞外风光之一绝"。后入住酒店。

温馨提示：

途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

1.嘉峪关景区游览时间长，全程步行，建议穿合适的运动鞋；景区观赏游览拍照极佳。

2.鸣沙山拍照，黑色时尚风，咖色短裙，短裤拍照好看。但是一定注意防晒，紫外线很强的，防晒霜、

太阳镜、遮阳伞等防晒物品必不可少。

敦煌--大柴旦/德令哈（380KM约5.5小时）

酒店早餐后，前往世界文化遗产【莫高窟】(游览2-3小时）（3月D票、升级观看12个洞窟，4月B票、观看4个洞窟)，是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，内容涉及古代社会的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。

后乘车前往大柴旦，后参观【翡翠湖】（不含区间车、游览1-1.5小时），是青海海西州的第三大人工湖，属于独特的盐湖风貌，是矿区资源开发后的产物，呈不同色调的蓝色或绿色。后入住酒店。

温馨提示：

如果4月预约莫高窟A票则需补138元/人差价。

1、莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。

2、莫高窟淡季正常参观门票须换取纸质购票信息单。

3、莫高窟内禁止拍照，更不能开闪光灯。

4.莫高窟必须通过官网预约门票，每天限量18000人入内。

5.敦煌在春夏两季经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排敦煌影视城(门票差价现退)，感谢您的理解与支持配合！

6.青海昼夜温差大，建议带好保暖衣物，如冲锋衣或薄外羽绒服。

7.翡翠湖景区洗手间是在景区门口左手边。

特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。

大柴旦/德令哈--茶卡（400KM约5小时）--青海湖（150KM约2.5小时）

酒店早餐，后游览【茶卡盐湖】或【茶卡壹号-盐湖景区】（不含区间车、游览1.5-2小时）被誉为“人一生必去的 55 个地方”之一，更是摄影爱好者心中的摄影天堂。这里水天相连如梦如幻，行走在湖面上，看着自己的倒影，犹如来到了仙境。后前往青海湖沿线后入住酒店。

餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (含)

住宿安排：嫦娥酒店 龙马避暑山庄 青海湖甲乙赛钦 青海湖蓝天宾馆 青海湖旅游之家 格桑梅朵酒店

天湖大酒店 格日酒店天路藏式 心灵树生活艺术客栈 青海湖水月亮 青海湖西海酒店（原璀璨）

湖缘金湖酒店 黑马河旺湖酒店或同级别酒店

温馨提示：

1. 游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

2. 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。

3. 出行时要穿宽松、保暖的衣服。因为青海湖昼夜温差比较大，早、晚气温偏低。所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备厚外套或毛衣。

4. 青海湖地处高原，这里有强烈的阳光和紫外线，可能会伤害你的眼睛所以要准备太阳帽和墨镜。

5. 多饮水，由于青海湖地处高原原空气湿度低人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断地喝少量，保持人体所需。

拍照服装:

1.建议浅色连衣裙，白色，杏色可以设计一组宫崎骏日系感穿搭也很出片

2.藏蓝色，黄色民族风的连衣裙，色彩鲜艳，满满的异域风情。

可以带着裙子到地方换上拍照，冷了换上再换上厚衣服，注意好保暖哦!

青海湖沿线--塔尔寺（150KM约 2.5小时）--西宁（40KM约1小时）

酒店早餐，后前往参观【民俗村寨】（参观约90-120分钟），领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。

后出发前往【青海湖】（游览1-2小时）是青海省名称的由来。湖泊如大海似的辽阔，环湖一圈360公里，贴近湖畔的是草地，是油菜花，还有群山，景色蔚为壮观，一个会让人迷失的世界，为国家5A级景区。

后乘车前往西宁，抵达后参观藏传佛教六大宗主寺之一的【塔尔寺】（游览时间1.5-2小时、不含讲解费和区间车），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。

后前往西宁入住酒店。

温馨提示：

1、在寺院里不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越!

2、塔尔寺景区内转经轮时，一定是从左向右顺时针转动;不要乱摸藏族人的头和帽子。

3、进入寺庙内部禁止拍照、禁止对喇嘛僧人、佛像、壁画拍照。

4、禁止穿短裤、短裙入内。

西宁--兰州市区（230KM，约 3.5小时）

酒店早餐后参观【昆仑玉】（120分钟），亦称青海玉，产自昆仑山脉东缘入青海省部分，与和田玉同处于一个成矿带上。昆仑山以东称之为昆仑玉，山以北称之为和田玉，两者直线距离约约三百千米。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。可分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。2008年，昆仑玉成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外。

后参观【藏医药】或【天珠】（120分钟）藏医药,青海省藏医院传统医药，是藏族人民以土、水、火、风、空"五源"生命观和隆、赤巴、培根"三因"健康观及疾病观为指导，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡，实现生命健康和疾病防治的传统知识和实践。

天珠：藏语叫(zi 斯)汉语译为"斯"或"瑟"，又称"天降石"。在《藏汉大辞典》里天珠的解释为:"亚玛瑙，猫睛石，一种宝石，俗称九眼珠。入药能治脑溢血"。最早的天珠为象雄天珠，象雄天珠诞生于古代横跨中亚及青藏高原最强大的文明古国--古象雄王国，它是雍仲本教的圣物，是藏族七宝之首"。后出发前往兰州市区后入住酒店。

早餐后，根据车次/航班时间送团，欢乐的时光总是匆匆而过，伴随着欢声笑语，我们的旅途也将在这里画上一个圆满的句号。这一天您将乘机返回温馨的家，根据您的航班时间送您前往机场，祝您一路平安，我们下次旅途再会！

温馨提示：

1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2、我社已代定酒店至车站单趟拼车接送，请根据时间提前退房。

3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再自行安排活动。