甘肃小众旅游目的地推荐 烟台到甘南拉卜楞寺扎尕那双飞7日游

参考航班:关于航班时间（行程内仅为参考航班，不能指定，具体以实际出票为准）：

【烟台-兰州】QW6054（12:50-15:40）/MU9914（20:50-23:50）/9C6122（20：00-23：05）

接机入住兰州酒店；

【行程小贴士】

1、请提前告知接送地点，烟台/威海/蓬莱/龙口客人，我社会安排车到接站地点接站送至蓬莱国际机场乘机；青岛/济南不含接送机，请客人自行提前2小时到达机场办理值机。

2、抵达兰州前一天，您会收到兰州接机信息的短信通知或者电话联系（请保持您报名预留通讯工具的畅通）。如遇航班长时间延误，您可以先提前先告知成都机场的接机师傅，尽量避免出现抵达以后误接或者其他延误您行程的情况出现；

3、到站后因游客陆续抵达，可能会有稍许等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；到达酒店后司机协助办理入住手续，房卡压金请于前台自付自退

4、如您抵达的时间较早，则可将行李寄存在酒店前台，晚上可就近可享受兰州美食。

早餐后兰州市区集合，乘车赴夏河。途经“小麦加”之称的临夏市，感受临夏历史文化及浓郁的伊斯兰风情。约中午抵达夏河县城。午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一、被誉为“世界藏学府”的夏河【拉卜楞寺】（游览时间2小时）。拉卜楞寺是甘南地区的政教中心，也是甘、青地区大的黄教寺院，寺院内设六大学院，保留有好的藏传佛教教育体系，喇嘛讲解员会带我们一一走进并深入了解，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后乘车前往甘川交界的郎木寺小镇，参观【郎木寺】（游览时间2小时），感受庄严的佛教气氛，远观神秘而又神圣的天葬台，穿越那摩峡谷，寻觅白龙江源头。

郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川达仓郎木寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江源头。

【温馨提示】：

1、甘南白天日照强，紫外线强，长时间户外活动，请注意携带防晒物品，如：防晒霜，太阳伞，遮阳帽等；夜间天气寒冷，携带御寒物品。

2、骑马是高风险运动，潜在危险性，旅行社不建议客人骑马，若因客人自行骑马产生安全问题后果自负！

早餐后乘车前往迭部，抵达后游览【扎尕那】（游览时间2小时），扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古寨子，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那景区集石林、峭峰、森林、田园、村寨、及藏传佛教寺院为一体。在这片仙境里，整个迭山石林最为引人注目。由县城朝北进入益哇沟到纳加石门，仰目北眺，浩瀚的百里石林、石峰光洁铮亮，嶙峋入穹，无树、无土、无尘、无垢！峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。而在石城正南方，有一道石山对峙而成的“正门”，门外是一条南北走向的十里峡谷，恰似城外长廊，南端矗立两遭数百来高的对称岩壁，犹如两堵巨型门墩组成宏伟的前门，是俗称“鬼门关”的纳加石门。这片世外桃源是旅游者的天堂，至今仍是一块处女地，让人流连忘返。后乘车前往若尔盖，抵达后参观“高原明珠”—【花湖】（游览时间2小时，景区电瓶车30元，客人自理）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米花湖因水中开满花朵而得名，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红，这里是平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。晚入住若尔盖酒店

【推荐自费】：若尔盖草原牧家乐200元/人 (包含骑马、射箭、荡秋千、穿藏服拍照、藏家土火锅、篝火晚会)。

早餐后参观【莲宝叶则风景区】（游览时间3小时），“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。这里的山峰，形态万千，有古埃及文化的金字塔和狮身人面像；睡观音；大佛首；朝圣图；灵猴问天；万佛朝宗；伟人会晤；猪八戒等等，无所不有，大自然的鬼斧神工，让人惊叹不已。后乘车赴玛曲，途中参观【娘玛寺】（游览时间40分钟，无门票），又称努尔玛寺，属于红教，该寺主要圣物有高达两尺半的莲花大师全像，有释迦牟尼以及壁画19幅和唐卡40多幅，并有13米高的菩提塔和金刚橛等许多藏传法器。后继续乘车前往玛曲，途径美丽的【阿万仓大草原】，湛蓝天空下，漫无边际青青的草原，洁白的羊群，黑黑的牦牛群，星星点点，悠然自得；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下鹤乓猓缆置累迹辉洞Σ皇庇刑炖蛋愕哪粮杵氐赖牟赜铮脊牌樱灰磺惺悄茄木糙住⒑托常Υκ橇嗖欢系幕恚饫锍俗匀换故亲匀唬О倌昀矗恢本褪钦庋犯嫘怂ィ⑼虿植菰谰桑独攵际械男挥邢执拿鞯奈廴尽５执锫昵蠊邸咎煜�黄河第一湾】、【天下黄河第一桥】（游览时��30分钟），玛曲是中国一个以黄河命名的城市。在藏语中玛曲其实就是黄河的意思。民间素来就有“九曲黄河十八弯”之说。黄河由巴颜喀拉山发源后，自青藏高原一路向东南流去。行至玛曲时，遇到了来自四川北部高山的阻挡，于是河水掉头流向西北，形成了罕见的180度大转弯，重新回归青海省。所以这被称作黄河第一曲，玛曲也就被称为了“黄河首曲”，晚住玛曲或合作。

早餐后乘车赴唐克游览【黄河九曲第一湾】（游览时间2小时，景区内观光扶梯60元，若乘坐客人自理）这里是四川、青海、甘肃三省交界地，黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折从源头缓缓流来这里曲折九拐，在四川若尔盖县唐克镇与与支流白河交汇，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。旁边的【索克藏寺】是藏传佛教的著名寺庙，游览结束后前往素有“神山净土、秘境阿坝”之城的四川【阿坝县】这个以藏族为主的少数民族聚居县，抵达后入住酒店。

早餐游览结束后乘车返回兰州，途中观美丽草原风光，抵达后入住酒店，自由活动

参考航班：关于航班时间（行程内仅为参考航班，不能指定，具体以实际出票为准）：

【兰州-烟台】QW6053（16:30-19:25）/MU9913（17:05-20:05）/9C6121(16:10-19:15)

早餐后自由活动，地接旅行社根据游客的车次或航班时间，安排提前二至三小时送达车站/机场；游客乘坐由组团社定购的团队车次/航班返回家乡，结束难忘的寻梦甘南之旅。

★温馨提示：

1、因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。

2、酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。

3、如乘早班机或早班车返回，因航班/车次过早，酒店无法提供桌餐，将为客人提供路早，请到前台报姓名领取路早。

4、专车送往兰州机场，兰州机场无送机人 请自行用身份证办理登机手续乘坐航班返回温馨的家，结束愉快旅途！