早上8:00长沙阿波罗商业广场集合出发，乘车前往【东浒景区】（正常行车时间2.5小时，游览时间不少于45分钟）。【东湖大冰洞】坐落于铜鼓县三都镇东湖村，景区地处九岭山脉，总占地面积600亩，是天然的绿色大氧吧。
中餐后，乘车赴【汤里森林温泉旅游度假区】（正常行车时间0.5小时，游玩时间不少2小时）。前往温泉中心沐浴森林温泉【温泉门票+汗蒸+淋浴+毛巾，已含】，感受这里古朴原始的露天温泉池。
早餐后，赴江西铜鼓县【田园浒村】（游览时间不少于1小时）田园浒村建于元朝初年的时氏宗祠，建筑宏伟壮观，雕梁画栋，工艺精细。
后乘车前往【铜鼓天柱峰国家森林公园】（正常行车时间0.5小时，游览时间不少于2.5小时），其主要由三部分组成：天柱峰、九龙湖、九龙飞瀑。群峰耸翠、流泉飞瀑，风光秀丽，美不可言。
【天柱峰】三面环水，形如巨螺、直冲云霄，一峰竞秀、气势磅礴，雄伟挺拔、孤峰揽胜，屹立于景区中央，是景区标志性景观。灵石庵座落于天柱峰山腰岩洞中，始建于南宋，历时千年而香火不断。
【九龙湖】在青山绿水、丹霞红岩间；船游【九龙湖】，欣赏湖光山色。走灵山栈道，欣赏独特的丹霞地貌，奇峰突兀、壑深谷回、气爽水秀、曲径通幽。
乘坐游船游览观赏九龙湖风光，欣赏天柱峰顶俯瞰众山小的豪迈、湖水的曲折蜿蜒。醉美九龙瀑布，有如小九寨般的瀑布集群，这里青山绿水、湖光山色、丹霞红岩、群峰耸翠、飞瀑点缀其间，生态环境很好，被誉为“天然氧吧”，是休闲度假的旅游胜地。
中餐后乘车返回长沙，结束愉快的旅程！
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