老年人去神农架大九湖旅游：神农架养生度假四日游线路

走进水电之都、三峡明珠宜昌、感受滨江小城的魅力

【活动内容】：

全国各地老年游客自行乘车抵达宜昌，

免费宜昌市区 / 宜昌东站接您，

抵达市区自由活动或者安排宜昌半日游；

【景点特色】：

三峡——中国最适合老人旅游的地方

宜昌——宜居宜业之城、世界水电之都

【温馨提示】：

可以漫步江边、亲近长江，品三峡美食。。。。。。

宜昌长江边有十几公里的沿江公里、适合漫步观光、步行注意安全。

【用餐说明】：

全程预留时间自行用餐、老年朋友可以根据自己的喜好品尝当地特色美食。

景区用餐非常方便、可以自行用餐、也可以交由导游安排。

【美食推荐】：

美食街推荐——

1、万达广场美食街（逛街购物吃美食都不耽误。餐厅众多、档次较高。有特色火锅店、本地特色中餐厅、西餐厅、小吃店等，品种齐全，特色鲜明）。

2、宜昌CBD美食夜市街（小吃摊位品类多，逛街、购物、美食全都有，夜晚来临的时候，热闹非凡、熙熙攘攘的人们在这里逛地摊，寻找自己喜爱的美食。这里不仅仅有宜昌市本地的地方小吃，也汇聚了全国各地五花八门的各色风味小吃。主要以小吃为主，烤猪蹄，烤面筋，麻辣烫，奶茶等应有尽有）。

3、解放路陶珠路夜市街（老牌美食一条街，以店面经营大排档为主，餐馆都非常有特色，品种繁多，兼具南北风味，擅长家常菜，河鲜，口味以川味为主。 像老武汉，小雨天，五七大虾都很有名。各种风味皆有，炒菜，火锅，烧烤，冷饮一应具全。主要菜品有火锅、烤鱼、油焖大虾、河鲜等）。

特色美食——

宜昌有很多地道的美食，形、香、色、味俱佳推荐：腊肉、土家抬格子、十碗八扣、、土家炕洋芋、豆腐乳、干煸刁子鱼、土家豆豉、合渣等。

   

漫步神农架~呼吸沁人心脾的清新空气，宁感受静自然、原始性冰川地貌、高山湖沼景观

【景点特色】：

神农坛——寻根问祖、祭祀炎黄子孙的祖先神农氏

神农顶——华中第一峰、一片原始洪荒的景象

【温馨提示】：

老年人游览提示：神农顶是主景区，游览时间较长。乘车至各景点停车再徒步游览。有上下台阶、步行难度并不大。

【活动内容】：

宜昌市区约8：00/宜昌东站约9：00集合，

乘坐旅游大巴，前往世界自然遗产、世界地质公园—神农架（车程约3.5小时）。

游览【神农祭坛景区】（游玩约1小时）：

整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等。祭祀区分天坛、地坛，依山而建，主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟，珙桐，鹅掌楸...同时可以观千年古树铁坚杉，此树距今已有1250多年树龄。

抵达神农架旅游名镇木鱼。

中餐（自费）自行中餐或者交由导游安排（用餐非常方便、客人不用担心），

游览【神农顶景区】神农架自然保护区（游玩约4小时）：

您可以置身森林中呼吸清新的空气，无比畅快；观华中第一峰―神农顶、金丝猴活动区―金猴岭原始森林、“野人”梦苑、神农第一景 ―风景垭石林、野人寻踪地―板壁岩石林、猴子石、太子垭、保护区了望塔等。主要景观有高山草甸、高山杜鹃林、原始冷杉林、珍贵草药等。

乘车赴大九湖坪阡古镇，入住酒店。

大九湖坪阡镇是夏季养生的绝佳高山小镇，

晚上老年游客可漫步坪阡小镇，体验当地民风民俗，

信步于集镇古街，领略悠然古韵；徜徉于水街，体验古盐道的宁静与独特，

倾听年轻人的美妙弹唱。。。。。。

   

在地球之肺、如梦如诗的世外桃源大九湖，忘情玩耍

【景点特色】：

大九湖——天赐大九湖、人间养生苑

官门山——自然生态博物馆、珍稀植物保护园

【温馨提示】：

老人游览提示：大九湖景区有观赏游道、路面平缓，步行游览，非常舒适。

【活动内容】：

早上约7：00起床，

游览【大九湖国家湿地公园】（游览约4小时）：

享有“高山平原”、湖北的“呼伦贝尔”、南方的“童话天堂九寨沟”之美誉。九湖坪四周高山环绕，最高峰2800米，形成一道天然屏障。在东西有九个大山梁，梁上森林密布，气势雄伟。山梁间九条小溪犹如九条玉带从云雾中飘舞下来。在这高山平原上也恰好有九个湖泊鳞光闪闪。一山之隔的小九湖面积为5000亩，一条小溪连串着九个小湖泊，大九湖，小九湖由此而得名；有亚高山草原、浅水湖泊、落水孔、枯木逢春、天然野生动物园等。

游览【官门山景区】（游览约2小时）：

官门山景区植被丰富，雨水充足，风景优美，沟壑纵横，谷幽林密，得天独厚的地理环境，孕育了神农架官门山的奇景和生命，以及人文遗迹。官门山景区集生态、动植物、人文、科考等于一体，是神农架的生态大观园。官门山物种丰富，山险林奇，山水相映，环谷幽深，地质遗迹富集。亮点是领略神农架“物种基因库”。

游览结束后乘车返回木鱼入住酒店。

晚间可以漫步木鱼镇，

体验小吃一条街及当地农家乐，

在木鱼镇，只有一条街，吃饭的地方很多，神农架的当地美味都可以吃到，物美价廉。

【美食推荐】：

腊排骨腊猪蹄火锅、凉拌野菜、竹笋炒肉 、冷水鱼、 炒小青菜等。

推荐几道特色菜（辣炒魔芋豆腐：魔芋豆腐是当地的特色，味道不错。神农鱼：是神农架水中的小鱼，炸过之后味道确实酥脆可口。懒豆腐：当地人家的特色菜。粗粮饼：粗粮的味道，有玉米面和各种粗粮面，味道很不错，香甜可口）。

   

沿途欣赏湖北美景

【景点特色】：

天生桥——奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭

【温馨提示】：

老年人游览提示：景区有阶梯、量力而行。

【活动内容】：

乘车赴景区，

游览【天生桥风景区】（游玩时间约1.5小时）：

天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；景区内天生石桥、阴潭、老君听涛、清澈的山涧、巴人的茅屋，听一场古老的堂戏。后乘车返回，

下午途中可自费选择游览三峡大瀑布景区（门票115元/人，景区电瓶车20元/人；游览约2小时）：

景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。

乘车返回宜昌，约18:00抵达宜昌市区或者19：00抵达宜昌东站。

结束愉快神农架大九湖养生度假之旅。