北京到四川旅游 九寨、黄龙+稻城亚丁、新都桥理塘双卧11日

游客自行前往北京西站，乘坐火车赴成都；

参考车次:

T7 16:43北京西发车—次日21:06 抵达成都

Z49 11:28北京西发车—次日08:28抵达成都

K817 08:06北京西发车—次日12:15抵达成都

温馨提示：

1·车次不指定，以实际出票为准；有票的前提下，游客可以指定车次；

2·目前火车票均为电子票，游客只需持身份证刷卡上车即可，不再需要纸质票。

3.如需报销的游客，可前往火车站自助售票机上打印凭证 或 前往火车站柜台打印凭据。

抵达成都，接客人入住酒店，后自由活动至次日出发。

温馨提示：

1、此日无行程安排，不包含餐、导游服务；到达酒店后请根据时间自行安排活动；

2、21:00附近，旅行社工作人员电话/短信通知次日接站时间，请保持手机畅通；

3、本日游客外出自由活动期间，建议结伴而行，注意安全，遇问题及时联系接待社客服。

08:00左右,小车从酒店接客人到统一地点,换乘旅游车;

09:30左右统一出发,前往九寨沟；

12:00左右，享用特色午餐【尔玛家宴】用餐时间：约40分钟 | 距离：约160公里 | 车程：约150分钟

后乘车出发前往【松潘古城】不上城墙——游览时间：约30分钟 | 距离：约140公里 | 车程：约150分钟；

后前往九寨沟沟口——距离：约100公里 | 车程：约120分钟

享用晚餐——赠送走进【藏民家访活动】跟热情的九寨沟藏族同胞一起喝酒吃肉，载歌载舞——用餐时间：约60分钟 享用藏式土火锅：牦牛骨熬的汤营养丰富，配有当地特有的牦牛肉，藏香猪肉片等，加上野山菌和各种素菜煮在一起，配上各种药材，要味道有味道，要营养有营养，让您充分的感受高原不同的风味，与藏族同胞一起歌舞。

后前往川主寺 或九寨沟入住酒店，在餐厅享用配套团队晚餐（不用不退），后自由活动至次日出发。

温馨提示：

1·早上是小车接游客到统一地点集合，换乘旅游大巴；

早餐后酒店出发，前往【九寨沟景区】（约5KM，车程约20分钟，游览时间约8小时）：景区内换乘绿色环保观光车。水是九寨沟的精灵，湖、瀑、溪、河、滩连缀在一起，动与静结合，刚与柔并济，千颜万色，多姿多彩，体会“人在画中游”的感受。当天在景区内主要游览镜海、长海、五彩池、树正群海、树正瀑布、诺日朗瀑布等景点。九寨沟四季景色迷人。动植物资源丰富，种类繁多，原始森林遍布，栖息着大熊猫等十多种稀有和珍贵野生动物。远望雪峰林立，高耸云天，终年白雪皑皑，加上藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、传统习俗及神话传说构成的人文景观，被誉为“美丽的童话世界”。

17:00左右，景区停车场集合，返回酒店，晚餐后入住酒店休息。

温馨提示：

1、九寨沟景区海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应，如在景区感到不适者请及时通知导游。

2、此日户外游览时间较长，高原地区紫外线较强，请备好防晒物品。

3、此日中餐自理，可自带干粮饮用水，景区内用餐点为诺日朗餐厅（自费餐费60-138元不等）；

4、景区内每辆观光车均配有景区讲解员，导游无法全程跟随，请遵守约定的集合时间。

5、本日想想前往观看千古情晚会的游客，请提前与导游联系，方便导游安排接送（费用自理）

早餐后，前往【黄龙风景区】（距离：约110公里 | 车程：约3H 游览时间约3.5小时）。黄龙风景区是世界自然遗产，景区总面积约700平方公里，主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积，呈梯田状排列，仿佛是一条金色巨龙，并伴有雪山、瀑布、原始森林、峡谷等景观，享有“世界奇观”、“人间瑶池”的美誉。。

览结束后乘车赴川主寺镇享用午餐【牦牛汤锅】——用餐时间：约40分钟 | 距离：约30公里 | 车程：约50分钟;

后经茂县、汶川、都江堰返回成都,送客人入住酒店休息。

距离：约350公里 | 车程：约6.5H

温馨提示：

1·返回成都沿途停靠厕所/服务区有当地藏药材贩卖，如游客询价购买，请谨慎!

2·行程中标注时间为参考时间，以实际情况为准；

3、因旅游者可能选择的游览方式不同，黄龙景区导游无法全程跟随，请遵守集合时间;

4、建议选择乘索道上行（80元/人，自理），索道将游客送至与点五彩池景区海拔持平的地方，走平路（栈道）2900米到达黄龙主景区五彩池，游览后沿下山栈道，一路观看黄龙景点，返回黄龙景区大门口。下行40元/人如因旺季客流量大，为了安全起见，景区可能采取关闭索道的措施，届时客人只能步行上山，敬请知晓。

行车时间：约 6H 车程：约 380 公里

早上 06：30 左右集合出发（成都三环内免费小车接人到集合地，接人时间会比集合时间提前，具体接人时间和地点，在出团前1天18:00-21:30我社小车师傅通知，请客人保持电话畅通！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解、如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必及时联系报名处） 成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】（川西最*大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴文化，感受浓郁高原藏家风情，用完午餐（自理）后征服塞外屏障【折多山】（海拔4298），到达康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地景区】我们将转乘景区的观光车，【观光车费用：60元/人费用自理】景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。

观赏完景区后，前往新都桥换乘当地中转车【必须消费中转车费60元/人，节假日 100 元/人，根据实际情况而定】前往【鱼子西】（此景点为赠送景点（赠送项目不产生不退费），鱼子西（管理费）清洁维护费 20 元/人-50 元/人费用自理，当地人视情况收取），【鱼子西】属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香-巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点，最后前往令人神往的“摄影家的天堂”新都桥，入住：新都桥酒店，（赠送晚餐不吃不退）

【温馨提示】：赠送景点【木雅圣地景区、鱼子西景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。

【温馨提示】：

如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为雅江县。

【小提示】：

（1）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。

（2）由于当天出发时间都比较早，如果您在成都是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐，早上前台处自行领取。此行程车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！

（3）行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。成都至新都桥的路程较远，大部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

（4）接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间，谢谢理解与支持！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解；集合地点附近有卖早餐或雨衣雨鞋等小物品的小商贩，请游客朋友对小商贩售卖的东西自行甄别，且有部分不法商贩冒充旅行社相关工作人员向游客兜售商品，宣传虚假景区物价信息，请注意防范，旅行社不会安排任何工作人员（包括导游及驾驶员）在集合点向游客兜售任何小商品，但我社亦无权干涉小商贩自由交易的权利，也不对小商贩与游客之间的交易承担任何责任，敬请理解！

（5）因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游。

行车约 6H 车程约 430 公里

早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔4412米）抵雅砻江畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有318线上拉萨前最*大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】

之后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最*大的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻城【尊胜白塔】后，抵达最后的香-巴拉入住。

【温馨提示】：

1、赠送景点【勒通古镇】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。

2、行程前往稻城途中，沿途有当地设置的高原服务站，有售卖防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解高反知识，此地方并不是购物店，此行为与旅行社无关，敬请悉知！！！

【注意】：

稻城赠送白塔精美旅拍+免费使用旅拍道具：11月1日起，因天气等原因无法再做安排，敬请理解，4月1号开始赠送。

【小提示】：

(1)今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作.

(2)在今天途中，会经过普及高反知识的休息站其相关配有衣服租赁和氧气瓶的业务，建议客人提前自行准备。

(3)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品 质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

(4)红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色

行车时间：约 3H 车程：约 120 公里

稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚丁景区】。

我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120元/人费用，自理）翻越【牛郎神山】（海拔4760米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米）。然后乘坐电瓶车（约6.5公里，往返70元，单程40元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔5958米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔5958米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。

然后可步行或者骑马(约3小时，）骑马单程305元/人（费用自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至牛奶海单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁；返回稻城县。

温馨提示：1:晚餐为赠送当地美食牦牛肉汤锅，赠送项目不吃，没有任何退费，亦不换等价项目。

2：如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，请游客量力而行，如须前往，费用与安全自理与旅行社无关。

3：亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米，因冬春受冰雪天气影响道路结冰，为保障游客安全，该区域于2021年11月15日至2022年4月1日实施封闭禁止进入。

【小提示】：

(1)这天全天在景区内游玩，亚丁景区门票已包含，但亚丁景区内观光车费自理120 元/人（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水，景区中洛绒牛场有盒饭40元/份.）

(2)景区里徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”的诠释。

(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车往返70元/人单程40元/人（可选择徒步）（客人自愿自主消费）。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失.

(4)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务，景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！

(5)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。

行车时间： 12H 车程：约 670 公里

早餐后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥镇经康定、雨城雅安、返回成都武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，圆满结束这4天的稻亚之旅。

这4天来，走过了7座4000海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了4天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！

【小提示】：

(1):预计晚上9点左右到达成都,武侯区创业路诺亚方舟附近统一散团，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

(2):今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

(3):因稻城亚丁为高原山区，只有一条公路．今天行程为原路返回，所以行程时间较长，请您提前做好心理准备。

早餐后自由活动；

根据火车时间，送游客到成都火车站， 乘坐本日火车返回北京。

返程参考车次：

T8 08:10成都西站—次日12:36抵达；

K818 20:02成都东站—次日21:06抵达北京西站

Z50 11:45成都东站— 次日 10:10抵达北京西站

注： 最终乘坐车次，以实际出票为准。

温馨提示：

1·本日无导服、不含正餐、无行程安排；

2·本日需12:00之前退房， 行李可寄存于酒店前台 ；游客按照和司机约定时间，返回酒店等候司机即可；

3·自由活动期间，可前往宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂、太古里等市内景点游玩；外出期间建议结伴而行，注意人身/财产安全！