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早上根据航班时间自行前往机场后乘坐飞机前往林芝，抵林芝米林机场。工作人员接机。（参考航班：3U3011 武汉-林芝 09:50-13:10）
抵达后游览【嘎啦桃花村】景区，后前往八一镇，晚餐后入住酒店。
景点介绍：嘎啦桃花沟：在尼洋河畔，318 国道边，漫山遍野的桃花如期绽放，远处蓝天雪山、近处碧水桃花，映衬着嘎拉村村民们犹如桃花盛开般灿烂的笑脸，述说着现今美好的幸福生活。西藏林芝市巴宜区嘎拉村，有着西藏“桃花第一村”的美誉，这里由 1200 多株野生桃树构成了 270 多亩的“世外桃源”。晚餐品尝鲁朗石锅鸡：石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。
景点介绍：
雅鲁藏布大峡谷：藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷。
1、早上 7:30 左右出发前往参观【藏族民俗村】（游览时间约 60 分钟）
2、之后出发前往 5A 级景区【巴松措】（游览时间约 90 分钟）。
3、中午墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
4、此日行程时间较长，总行车时间约 8 小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
景点介绍：
藏族原始村落：在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装，在这里你可以看到西藏当地正宗传统手工艺术制品，有心仪的可以为亲朋或朋友挑选一些。
巴松措：
巴松措是西藏自治区首个自然风景类国家 5A 级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
1、7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、前往参观【藏医药文化馆】（游览时间约 90 分钟）
3、10:30 左右前往参观【唐卡文化馆】（游览时间约 90 分钟）
4、12:00 旅游定点餐厅用午餐。
5、15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约 40 分钟）。
6、18:40 左右入住酒店，晚餐藏家享用新式藏餐或烤羊特色餐，餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。
景点简介：
羊卓雍错：
与纳木措和玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。是一个高原堰塞湖，海拔 4441 米，湖岸线总长 250 公里，是喜马拉雅北麓的内陆胡泊，并无河流外流，全凭自然蒸发维持水量平衡。当到达岗巴拉山垭口的时候，在那一个转角的瞬间，羊湖突然映入眼帘，那种美可以说是一种让人惊呆住的美，不想让视线有一刻的离开，她就像一条蓝色的绸带蜿蜒在山岭之间，静谧柔和，与空中的蓝天白云交相呼应，让人不禁想凝固住时间凝固住空间，永远跌落在她的诱惑里。雪峰悠然凌驾于圣湖之上的，是拉轨岗日山的主峰——宁金抗沙峰。宁金抗沙峰海拔 7206 米，是西藏中部四大雪山之一，它山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，蓝天白云雪山圣湖一体，蔚为壮观。
圣湖旅拍：
每位客人包含一套藏装和三张电子版照片
（不包含化妆，包含头饰和配饰，注：所有配饰都观景台摄影师那边统一安排）
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵
活安排。
2、圆梦布达拉宫（游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时）
3、药王山观景台（50 元人民币背景拍照地，游览时间约 10 分钟）
4、大昭寺广场（时间随意）。
5、参观雅古展览馆（约 90 分钟）；
6、拉萨回林芝，此日行程时间较长，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
景点介绍：布达拉宫：
“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心， 分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
药王山观景台：
药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
大昭寺广场：
大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕，虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰，这里会给你最完美的解释。如果有一天你
迷失了自我，请到大昭寺广场坐坐看看，关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）。
八廓街：
千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
扎基寺：
位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。
温馨提示：
1..布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
2..此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。3.寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
4.布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
5.批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ，请客人见谅。
6.此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
7.由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
8.参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路，需要时间为 40 分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40 ——60 分钟进 入布达拉宫，便于不延误参观时间。
9.受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。
早餐后前往机场，带着藏区给您的感动和美好回忆，乘机回到温馨的家，扎西德勒！
武汉到西藏旅游报价：
1、【交通标准】武汉-林芝往返飞机经济舱。
2、【用车标准】当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因
西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响
行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3、【用餐标准】5 早 8 正，正餐餐标 20 元/人，含石锅鸡、牦牛肉汤锅，烤羊藏餐；早餐为酒店含早（不吃不退），
八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减），行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条
件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
4、【门票标准】含景点门票及小交通, 报价已按西藏冬游政策门票免票核算，任何证件均无优惠可退。提前离开无任
何费用可退！
5、【住宿标准】挂牌三星或当地四星标准酒店若产生单男单女客人自补房差。
（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！如住宿升级标准，请在报名时告知，补足房间差价，条
件有限房间大多不带空调和宽带）
6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务；因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，
请游客谅解。
7、【保险说明】西藏旅行社责任险 （强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高
原险或航空险等其他险种）
8、【自费说明】不推荐自费
9、【购物说明】只进 3 个店
此价格为参考报价，不包含十一、春节等法定节假日价格，因淡旺季变化、节假日原因，每个团期价格都可能会略有浮动，具体团期、价格请咨询我社工作人员为准。
进藏注意事项
身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。
进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
二、特别提醒
1、 10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
2、A机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客不同城市报名以及报名时间的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低；B同团人员中住宿标准、大交通方式不同，价格也会不同；C行程中会遇到其他团体的游客，同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远；D旅行社不接受此类情况投诉。
3、接送站—机场工作人员无法到达出发厅到达厅，站外接站，敬请理解三、参团须知：
A、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
B、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
C、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、随身物品：到西藏游客最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
5、自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
6、摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
7、购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏旎ā⒑炀疤臁⒀┝⒘橹サ龋纫猿娌荨⒉睾旎螅匾┝菩б嗉眩勺们楣郝颉０私墙忠淮倜拔绷佣啵私魃鳌�
8、尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟， 若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
9、其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
10、互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
中青旅联系方式：
1、报名电话：027-87332067
2、24小时服务热线：18986064745 15171473227 （同微信）
3、报名QQ：1531378936 1872020187
4、合同签订：电子合同，亲临本公司签订、约定地点签订。武汉市内可免费上门签订合同。
5、报名地址：武汉市武昌区紫阳路万金国际广场1号楼1722室（地铁4、7号线武昌火车站站E、F出口）
6、乘市内各大公交车、地铁到武昌火车站就近下车。
7、我社旅游官网：http://www.wh5858.com
8、我社签证官网：http://www.visa027.com
9、我社夕阳红官网：http:// www.xyh027.com
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