住宿：火车卧铺
用餐：早餐(无)中餐√晚餐√
住宿：丽江
早到丽江，导游接站后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、划船项目路已含，带您感受千年茶马古道）。
午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。
下午安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演：以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。
晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)
提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去泸沽湖出发时间和上车地点，请游客提前起床在酒店用早餐等候
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：泸沽湖
丽江古城口集合，出发前往东方女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江河谷风貌及小凉山风光，原始的纳西村庄。午餐后到达泸沽湖观景台欣赏风景如画的泸沽湖全景。抵达泸沽湖后参加泸沽湖环湖游：泸沽湖水清澈透眼，四周风景如诗如画，秀丽迷人，神奇的湖水随天空色彩变化而出现或金红、或蔚蓝、或灰白的变化，神秘莫测。晚上和当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会，一起载歌载舞，亲身感受当地民族风情。返回泸沽湖入住酒店。
（在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗）
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：丽江
清晨你可以自由起床欣赏泸沽湖日出，沿着泸沽湖畔散散步，感受当地特色美景，给自己拍照留念。乘坐摩梭猪槽船游湖，欣赏晨景中的泸沽湖美景，泸沽湖水清澈透眼，四周风景如诗如画，秀丽迷人，神奇的湖水随天空色彩变化而出现或金红、或蔚蓝、或灰白的变化，神秘莫测，欣赏高原珍稀植物波叶海菜花、感悟“摩梭三绝”：【湖上之舟、舟上之人、人之歌声】，听摩梭船夫吟唱摩梭歌谣，探寻母系社会的“男不娶，女不嫁”的走婚习俗。参观当地【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系。午餐后乘车返回丽江，抵达丽江后行程结束，晚餐自理。
提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点，请游客提前起床在酒店用早餐等候
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：大理
早餐后丽江乘车前往至以“风、花、雪、月”著称于世的大理，抵达后游览大理蝴蝶泉公园。午餐后乘车至码头，乘坐游船游览素有高原明珠之称的洱海：饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山群峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、玉玑岛，沿途登南诏风情岛，登千年渔村——双廊。行程结束后乘车返回大理，晚餐后入住大理酒店。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：火车卧铺
早餐后前往游览国务院首批公布的全国重点文物保护单位，国家5A级旅游区，大理的标志和象征，南诏、大理国时期佛教文化盛极一时的历史见证的崇圣寺三塔。游览历史文化名城--大理古城，逛一逛洋人街，感受大理古国的风韵。根据时间安排自由活动游览洱海风光：您可以在洱海边租上一辆自行车，踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步。（自由活动期间无司机、导游陪同，请注意自身安全）送达大理火车站，根据火车车次乘车返回昆明。
云南纯玩系列参考：http://lxs.cosaswood.com/53106/l205094
云南自由行
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