泡温泉要注意哪些事项？ 并且去一次要带哪些东西？

 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。
　　2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
　　3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
　　4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
　　5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
　　6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
　　7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
　　8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
　　9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
　　10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
　　11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
　　12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
　　然后建议你自带浴衣，不要穿公用的，毕竟自己的比较卫生。希望你可以采纳我，找的很辛苦。 
庆典系列年会：《大展宏兔》
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 年会主题：大展宏兔（图）
在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。
虎走兔来，兔子的心细而谨慎但缺乏老虎的勇敢和闯劲，在兔年我们不仅要心细谨慎更要带老虎的勇敢和闯劲，携手大展宏兔；
大展宏兔年会以“闯”，“创”，“细”为核心进行设计；
小兔子心很细但缺少了闯劲，我们以
“细”多大的事业，都“细”为基础，重在细节；
“闯”有了目标，不要思前想后，敢拼敢闯；
“创”拒绝重复做同一件事，敢于创新；
通过“大展宏兔”的主题晚会中的一系列互动节目，与会人员能深刻地感悟其中的智慧，并为企业做出更大的贡献。