花东纵谷是位于台湾东部的一个纵谷，因横跨花莲、台东两县而得名，也是上述两县的精华地带所在。有时因地理位置而另称东台纵谷，在台湾日治时期也被称为中仙道平野或中仙道。其由菲律宾板块与欧亚大陆板块挤压形成，夹于中央山脉和海岸山脉之间，南北长约180公里，东西宽2―7公里，面积约1000平方公里，海拔50－250米不等。纵谷的地形以冲积平原为主，不少台地夹杂于其中，河流水系分为花莲溪、秀姑峦溪和卑南溪三大流域，共同塑造出纵谷内的主要地景。
台九线公路沿花东纵谷而行，贯通花莲、台东两县的精华地带，长达158公里的绿色走廊，尽是一片绿意和绵延的秀丽山脉，沿路并有东部干线铁路相随，在油菜花盛开时期，其景色令人赞叹与惊喜。花东纵谷除了田园景观富于变化之外，纵谷内到处都充满果园、茶园、稻田、牧场等景点。花东纵谷，在山脉与河流交织下，雕刻出各种奇特的自然景观，美景天成。
花东纵谷为原住民的主要聚集区，孕育了台湾十六大原住民族群中的五个原住民族群 : 有阿美族、泰雅族、布农族、太鲁阁族及卑南族。原住民文化更是纵谷区内最重要及最具代表性的珍贵资产，这些世代在此生活的的原住民们，运用与大自然共存智慧与其他相继来此的族群，共同丰富了纵谷的人文情怀。
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交通指南
交通信息
一、北部地区出发 由北宜公路(新北市新店-宜兰县头城)，接国道5号(北宜高速公路)下苏澳交流道后，接台九线(苏花公路)至花莲。 由国道5号(北宜高速公路)下苏澳交流道后，接台九线(苏花公路)至花莲。 二、南部地区出发 经台1线至屏东县枫港，接台九线(南回公路)往北走就可抵达台东。 经台20线(南横公路)后，接台九线往北至花莲或往南至台东。 三、中部地区出发 由台14线至南投县仁爱乡庐山后，接台14甲线自南投县仁爱乡雾社到花莲县秀林乡大禹岭，再接台8线(中横公路)。途经天祥、太鲁阁、新城，再接台9线往南走就可到达花莲市。 或经由北部地区出发至花莲。 或经由南部地区出发至台东。
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