拉鲁岛(邵语:Lalu)是一座位于台湾南投县日月潭中央的小岛。清朝有珠屿、珠仔山、珠潭浮屿等称呼。台湾日治时期有玉岛、水中岛等称呼,战后改称光华岛、日月潭周遭居民习惯称为珠仔山。后因为《原住民族与台湾新政府新的伙伴关系条约》之故而恢复原住语今名。
拉鲁岛是台湾原住民邵族传说中祖先灵魂安息之处,因此长久以来一直都是当地的重要地标。根据邵族传说,邵族的祖先原来自南方,由于打猎时发现一只白色水鹿而沿路追逐到日月潭的拉鲁岛。但白鹿瞬间变成一棵白茄冬树矗立在岛上,所以邵族的祖先也从此在潭畔定居下来。因此茄冬树成了邵族的圣树,拉鲁岛也成了祖灵安息的圣地。
拉鲁岛被邵族同时也是各氏族祖灵的住所,因此邵族女祭司(先生妈)的宗师也住在岛上。先生妈保管的祖灵篮称为“乌拉拉鲁湾”(wulalaluwan),“拉鲁”名称来自于此,故拉鲁岛有“心中圣岛”之意。
原本的拉鲁岛是日月潭观光客常驻足的地方,后来随着原住民意识抬头,地方当局将拉鲁岛划归为原住民区域并限制外人登岛,以尊重原住民信仰。在日月潭附近的德化国小,由于位处邵族聚落,校方会在毕业典礼的时候让原住民毕业生划独木舟举行登岛仪式。
拉鲁岛上原有供奉月下老人的祠堂,921大地震后月下老人神像迁至日月潭周围的日月潭龙凤宫。
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